普通人如何快速寫出一手漂亮字？他總結了3點秘訣，幫10000+人實現書寫蛻變
你還記得上一次好好寫字，是什麼時候嗎？
緊要的工作材料，用電腦飛速產出列印；
日常記錄的形式，變成了用手機拍照；
習慣了表情包、輸入法，連自己的名字都寫不好看；
……
有人說，寫字好看有什麼用，又不能當飯吃。每次聽到這樣的話，千聊君都會忍不住搖頭。
字如其人，乃是修行。
通過一個人的字，能感受到他是個怎麼樣的人，不是指外貌，而是內涵、氣質、修為。
如果你的字歪歪扭扭，哪怕外表打扮得再漂亮，也會讓別人覺得你是一個
浮躁、敷衍、不認真
的人，形象大打折扣；
反之，如果你寫一手美字，自然有那種
沉靜、舒展、乾淨的書卷氣
，讓人一看就喜歡。
就拿徐靜蕾來說吧！
頭頂才女光環，看她的字也是真能感覺到才氣：
手跡清冽優雅、飄逸靈動，寥寥幾筆便驚艷了娛樂圈。
練字即斂心。寫字不僅帶來高人氣好口碑，更給了徐靜蕾內心寧靜與平和。
如今，44歲的她有空就寫字畫畫，不爭不搶、恬靜淡然、自得其樂。
難怪有句話，
寫字好看的姑娘，運氣不會太差。
寫字，是你的內涵和體面
也是性價比最高的自我投資
更何況，即便如今已經是鍵盤時代，仍有很多需要寫字的場合。
而且，越是關鍵的時刻，越需要用到親筆手寫。
很多人事到臨頭才發現，寫不好字，真尷尬！
想像一下，當你代表公司談合同，可簽名實在不忍卒睹，客戶、上司會如何看待你的職場形象？
當你面臨重要考試，卻被潦草卷面拖了後腿，與夢想學校、工作機會失之交臂，該有多無奈？
當你的孩子漸漸長大，他指著書上的字問你怎麼讀怎麼寫，一手爛字的你，哪裡有底氣教他讀書習字？
當心愛的TA過生日，你花了幾個晚上謄寫告白卡，可是寫得太丑，怎麼好意思送出去？
寫字是一件小事，變成你的優勢，就是一件性價比極高的事。
如果有可能，一定要逼自己把字練好。
寫字，用有溫度的方式
獲得內心的平靜和力量
看到這裡，很多人不免想問：
字丑了好多年，筆跡還能改嗎？
寫過不少字帖，就是不見提高，真的能練好嗎？我沒有練字基礎，能學會嗎？
別擔心，硬筆書法並不高冷，只要掌握了正確方法，每個人都能學得會，用得上！
有一位很厲害的書法老師，
阿布
，他寫字多年，
楷書、行書寫得極為好看，至今已
幫助
超過10000名學員練出一手美字。
— 阿布 —
超人氣
硬筆書法老師
獨創美字三平、阿布黃金格
原創教學視頻播放量破100w+
一字群創始人
跟阿布老師學習前，
學員的字是這樣的
▼
學習後，學員的字是這樣的
▼
以及這樣的
▼
阿布出生在北方，從小就愛讀書寫字。
因為爸爸是美術老師，經常帶著他泡圖書館，耳濡目染中，一顆熱愛漢字的種子悄然在他心底安放。
他從9歲開始練字，拿著一塊錢一支的小狼毫，從顏真卿《多寶塔》開始練起，把古代書法大師的經典碑帖都練了個遍。
上了高中，
阿布把古代書法大師的精髓，融會貫通到鋼筆寫字上
，練就美字的同時，也收穫了自信和樂趣。
阿布書法作品
▼
踏入職場後，阿布在一家知名航空公司擔任客戶銷售經理，每天開不完的會，做不完的報表，出不完的差......
練字的愛好，被漸漸淡忘。
有天，阿布在家收拾房子，偶然發現高中時期的練字本。
透過熟悉又陌生的字體，他彷彿回到了從前，看到了用心書寫的自己，和那段鮮活飽滿的青春時光。
阿布書法作品
▼
從那天起，阿布拿起筆，重新寫字。
他發現，當他靜下心來練字，
只需要一本書、一支筆，就能充實度過午後時光，關於工作和生活的煩惱和焦慮，也會逐漸消散。
他開始在網上發表自己的字。
一石激起千層浪，很多人給他留言，說看他寫字感覺很溫暖，獲得了內心的平靜和力量。
阿布書法作品
▼
漸漸地，各大電視台注意到這位「美字大叔」
，
陝
西衛視《超級老師》、廣東衛視《我是講書人》等節目邀請他當嘉賓，和大家分享寫字的快樂。
中國TEDx、office職場大學、極致踐行者大會等知名平台
，也邀請他進行關於漢字之美的演講。
從書寫的一筆一划，到文字背後的故事，一路走來，很多人在他的影響下，喜歡上了漢字。
這讓阿布意識到，寫字可以賦予更多人幸福：
「看到有人因為寫字帶來積極的改變，我就覺得自己做的事情很有意義，很有滿足感。」
他乾脆把工作辭了，
把「寫字」當成一生的事業。
現在，他成立了自己的漢字文化社群，
每天和1000多個學員講解漢字，累積堅持了1000多天，上萬名學生因為他實現了書寫蛻變。
練字沒有捷徑
但他能幫你少走彎路
用最短時間實現書寫蛻變
這麼多年，阿布常常被問到一個問題：練字有捷徑嗎？可以速成嗎？
他說：「練字沒有捷徑，就像你7天練不出腹肌一樣。不過，我可以幫你少走彎路！」
經過多年研習，阿布總結古人書寫精要，
並在此基礎上自創「3F練字法」、「美字三平法」、「阿布黃金格」等方法，
讓更多人寫出一手美字。
這其中，包括普普通通的上班族，有寶媽奶爸，有剛念書的小朋友，也有年近80歲的老奶奶......
他們都在短時間內掌握寫字技能，並給人生創造了屬於自己的「小奇蹟」。
學員聲音
▼
L女士，公司經理 | 寫字重拾自信
L女士
是公司經理，非常幹練，但有一次客戶看到她的字，對她說：「這是你的字嗎？你的字和你的人，不配啊！」這讓她受到很大打擊，下決心一定要練好字。她買了很多字帖，可是練了快一年，依然沒什麼進步。
阿布把「3F練字法」教給了她，讓她在懵懵懂懂中，終於開了竅：
臨帖進步慢，是因為自己看不懂字的結構布局。
欠缺老師反饋，自己很難發現問題，花再多時間，都是在重複錯誤的書寫習慣。
寫字並不是越練越多就會好的，真正的改變，在於刻意練習！
阿布又跟她說，寫字要「平衡、平行、平均」，做到三平之美，才會美觀舒服。
效果立竿見影！
L
女士
配合老師講解，一絲不苟的練習，三個月的練字效果，遠超過去一年。
現在，她的書寫脫胎換骨，就連曾經嘲笑她寫字丑的人，現在都變成羨慕、崇拜了。
練字前▼
阿布老師指導練字後▼
花花，帶娃寶媽 | 寫字改變生活
花花是個過著平淡生活的年輕寶媽，日子熬著過，用遊戲和購物打發時間。
想練字提升一下自己，給孩子做個好榜樣，可多年沒拿筆，寫字歪歪扭扭，橫豎不正......
阿布老師用自己設計的「阿布黃金格」去幫助她，幫她
拆解漢字結構、精準定位筆畫位置，讓她對漢字書寫的理解完全顛覆。
黃金格區
以0.618比例分割，是自帶「黃金比例」的坐標尺。
由於格子里的坐標比田字格和米字格多，所以初學者更容易定位筆畫，寫出好字。黃金格長這樣
▼
如今，女兒眼中那個寫字很爛的媽媽消失了，就連需要家長簽字的時候，孩子都會主動來找媽媽簽字。
寫字讓花花感受到了由心而發的幸福感，現在她
一有時間就靜心練字，生活態度有了翻天覆地的改變。
練字前
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阿布老師指導練字後
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淇文，四年級小學生 | 寫字提高成績
淇文因為卷面分扣太多，語文成績全班倒數
，同學的嘲笑、老師的批評，讓淇文逐漸對寫字失去了興趣。
在阿布的指導下，淇文選擇優美古詩作為練字素材，還學會了畫輔助線、拆解漢字。
就這樣，淇文的字一天天好起來了，老師對他大家讚揚，
淇文越來越自信。
練字前
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阿布老師指導練字後
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恬靜歲月，銀髮奶奶 | 寫字找到樂趣
奶奶年過80，剛接觸硬筆書法時，出現了手不穩、字跡潦草的問題。在阿布耐心指導和鼓勵下，奶奶書寫完成度越來越高。
現在奶奶以文房四寶相伴，沒事就臨摹字帖、抄寫心經，曬在朋友圈，不少人評論道：
字筆觸清新，絲毫看不到年齡感！
奶奶練字前
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阿布老師指導練字後
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現在，阿布老師來到紅人講堂，為大家帶來18節視頻課《美字修鍊課，普通人也能寫出一手好字》。
他
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第15天：你將學會漢字結構的3大類型，即使是你從未遇到過的字，也知道怎麼把它寫好看；
第20天：你能掌握硬筆正楷、行書，從此不論寫明信片給朋友、留紙條給家人、寫手賬日常，都寫得讓人忍不住多看兩眼；
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※雙魚座 | 2月10日 | 今日運勢
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