枸杞並不合適所有人泡水喝，這些情況你可不要亂吃亂用
說到枸杞，這可是在網友眼中的養生聖品，畢竟喝可樂的時候要再裡面放兩顆，喝啤酒的時候也要在酒里來兩顆，甚至我們喝水的時候家人都會讓我們在杯子里放兩顆，尤其是90後，生活方式一直都是一邊養生一邊熬夜，還不停的埋怨為什麼自己的黑眼圈越來越嚴重，為什麼自己的身體一天天的虛弱，並且做什麼事都沒有精神。
所以我們不要再自欺欺人的去邊養生一邊熬夜的額事情了，但問題是現在家家戶戶都要備點的枸杞，但是現在醫生們卻發言了，這枸杞不是隨便吃的東西，你吃錯了，反而會讓你的身體出現不適，那我們今天就來講一講，這枸杞到底應該怎麼吃？
前幾天50歲的王叔叔覺得身體不舒服，就去了趟醫院，結果去了才知道自己身體出現問題就是因為枸杞惹的禍，這樣一來王叔叔自己都把家裡的枸杞全送人了，這到底是怎麼一回事呢？原來啊，王叔叔發現自己這個胃總是不舒服，不單單是有胃脹，打嗝的問題，而且啊這自己胃口都不太好，他還一直覺得是不是自己最近這段時間工作太忙了，才出現這種情況的，可是王叔叔的癥狀不僅僅是胃部的問題，還有就是王叔叔自己上廁所的次數明顯的增加了，剛剛上完廁所沒有兩分鐘又進去了，總是覺得自己排便不徹底。
你說要是因為上火的原因，自己上廁所怎麼還挺順利呢？結果去了醫院才知道自己這種現象都是因為吃枸杞導致的，一般我們泡枸杞泡兩杯水也就一併倒了枸杞換新的了，王叔叔可是會撈出來再嚼一嚼的，就是因為這麼一個小細節，醫生說王叔叔這種體制是不適合用枸杞進補的，所以才會發生這種自己身體出現難受的感覺。
不管是枸杞，其實任何東西都有對於大家來說都有適合或者是不適合的兩種情況，而枸杞味道有點甜，有生濕的作用，所以如果我們本身就是痰濕人群，那是不適合吃枸杞的，還有就是有腫瘤，結節，還有脂肪瘤或者是淋巴腫大的人都不適合吃枸杞，就算沒有上面說的這些特徵，如果你發現你吃上枸杞之後有心慌，全身沒勁並且兩腿發軟的情況，那也是不要吃枸杞的。
而王叔叔出現胃部不適的癥狀，也說明了這枸杞不適合脾胃虛弱的人吃，如果我們本身脾胃虛寒，或者是總是大便不成形，腹瀉一定要遠離枸杞，不然經常用枸杞泡水的話，那樣脾胃的問題反而會更嚴重，甚至還有可能出現消化不良的現象。中醫的書上有記載，這枸杞是滋養腎臟和幫助肝臟的好東西，並且有很顯著的降糖作用，因此這個枸杞反而是輔助糖尿病人治療的一個好幫手。
因為糖尿病人是陰虛燥熱的體質，枸杞畢竟溫和，適合治療糖尿病人的尿頻，總是去廁所的毛病，並且這枸杞還能改善胰島細胞的功能，從而降低糖尿病患者的血壓。所以說這糖尿病人適合多吃枸杞或者是用枸杞泡水，但是消化不好，有痰濕脾胃還總是虛弱的人群不適合常吃枸杞。
但是就算是你的身體再適合吃枸杞，每天最多20克足矣，就算是治療用藥也是最多30克。超過就不行，一般大家的用法都是泡水，加上菊花，胖大海，金銀花一起泡能緩解大便乾燥，眼睛總是干癢的情況，而現在很多家庭都採用另一種方式，就是製作葯膳，這是大家發現可以將枸杞和蔬菜肉類好好結合的一種形式，這樣製作不僅能達到補營養的效果，還能中藥食療一併進行，可以說這是一個省事又方便的方法。
而一般我們常製作的食療菜譜就是用枸杞燉羊肉，或者是枸杞黃芪燉小雞，以及枸杞燉排骨。這些食物都是我們日常生活中常見的，但是這放上枸杞就有了滋補的作用，所以在面對自己還不清楚體質的情況下， 我們還是要適量進行，不然出現枸杞吃多自己腸胃受不了的情況就不好了。
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