寶寶夜裡哭鬧是餓了？這可不一定，也可能是這5個原因

寶寶一歲之前語言能力還沒有發育成熟，如果遇到了什麼情況，通常會用哭鬧來表達，尤其是夜間從睡眠中醒來的時候。大部分家長都覺得寶寶夜醒哭鬧是因為他餓了，但實際上如果他遇到了這4種情況，也有可能經常在夜間醒來，然後開始不停地哭鬧。

1、腹痛腹脹

對於乳糖不耐受的寶寶來說，如果晚上吃了某些含乳糖的食物，睡覺的時候就容易出現腹痛、腹脹的癥狀，這種情況下他就會開始哭鬧，而且還很難哄好。有些家長為了解決這個問題，會在餵奶的時候先用水稀釋一下，但是這種做法的效果並不是很好。家長們可以給他準備一些乳糖酶滴劑，餵奶的時候滴上幾滴，從而減少乳糖給他帶來的不適感，這樣他自然就不會哭鬧了。

2、受到驚嚇

如果寶寶睡覺的時候，突然間被巨大的聲響或者其他事物弄醒了，他很容易受到驚嚇，然後開始不停地哭鬧。針對這種情況，家長們需要先安撫他的情緒，降低他的不安、恐慌，慢慢的他就會停止哭鬧了。

3、外界因素刺激

寶寶睡覺的時候，對外界的刺激是非常敏感的，如果周圍的溫度太高、太低，或者被子、衣服等總是摩擦皮膚，那他就會從睡夢中醒來，然後開始哭鬧。家長們應該在寶寶睡覺的時候，多注意溫度的變化，以免給他造成刺激。

4、沒吃飽

寶寶因為沒吃飽而哭鬧是一種比較常見的現象，畢竟他們的自我控制能力還比較低，無法忍受飢餓帶來的不適感，但是又無法用言語表達自己的想法，所以就會用哭鬧來吸引家長的注意。

5、白天睡太久

寶寶的思想都比較簡單，不管什麼時候，只要是困了就會直接閉上眼睛開始睡覺。有時候白天睡得時間太長了，等到晚上的時候就會睡不著，但是又沒有人陪他玩，然後他就會大哭大鬧，希望以此將家長的目光吸引過來。

良好的睡眠給寶寶的成長發育起到的影響是非常重要的，如果他經常在晚上醒來哭鬧，很可能會給他的發育產生不良影響。所以，家長們一定要找准寶寶哭鬧的原因，然後對症下藥幫助他提高睡眠質量，這樣他才能夠發育的更好！

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