［教學］總是突破不了防守？麥科勒姆這招可以幫你！

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大家好，我是技巧君，

很多球員都有這樣的困惑，

打球時總是突不進去怎麼辦？

今天技巧君就和大家分享一招，

麥科勒姆的墊步突破，

可以撕開對手的防守

讓你輕鬆得分，

或者為隊友創造得分機會！

解析環節

首先我們持球推進，

行進間靠近防守時，

左腳做一個小墊步，

用來誤導防守人。

注意我們做墊步時，

手部有一個頓拜的假動作，

同時非持球手保護好球，

注意不要翻腕！

做墊步突破時，

眼神也要配合，

假裝望向另一處，

吸引防守注意，

這樣才能更好的騙過防守！

完整示範動作

過掉防守後，

我們可以根據場上防守人，

選擇突破或者投籃！

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★.

高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

01.為什麼你運球總是過不了人？

02.為什麼你的投籃一直都不準？因為你差了這一步！

03.運球一直練不好？看完讓你成為大神

04.打球後突然猝死，居然是Ta惹的禍，很多球友都愛做這事！

05.運球不好應該先從什麼動作開始練？

06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

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