運動刺激肥肉釋放的脂肪因子能減肥和降血糖

　　來源：奇點網

　　歡樂的春節結束了，大家又戀戀不捨地回到了工作崗位，順便還帶回了一身贅肉（包括奇點糕）……

　　對於贅肉的危害，我們已經做了太多的介紹了，心血管疾病，癌症等各種常見而又危險的疾病都與它有關。

　　不過，脂肪細胞有時也感到很委屈，因為它們其實可能一直在默默幫助癒合傷口呢。

　　最近，哈佛大學的Laurie Goodyear教授領導的團隊又在小鼠和人體中發現，鍛煉時，脂肪細胞會釋放一種脂肪因子TGF-β2到血液中，促進多個組織對葡糖糖的吸收。此外，他們還發現TGF-β2還會逆轉因高脂飲食引起的代謝障礙，並降低身體的脂肪比例。也就是說，脂肪可以幫助減肥！

　　這個研究首次向人們展示了脂肪因子起到的正面作用，並且還指出了一個治療糖尿病、肥胖等代謝疾病的潛在方向。相關研究發表在著名學術期刊《自然—代謝》上[1]。

Goodyear教授

　　人們都知道鍛煉對身體有多方面的好處，不過大家關注點都在骨骼肌和心血管系統上，例如我們不久前就報道過鍛煉會促使骨骼肌釋放鳶尾素、IL-6等細胞因子，可以促進身體健康。而對於脂肪組織，尤其是白色脂肪脂質，大家恐怕只希望能快點燃燒它們。

　　其實人們對於脂肪組織的怨念也不是沒有道理，因為過去發現，在肥胖時脂肪細胞分泌的很多脂肪因子會損害代謝健康[2]。

　　直到兩年前，這種觀念才發生改變。

　　也是Goodyear教授領導的一個國際研究團隊發現，當將鍛煉過的小鼠的白色脂肪組織移植給久坐的小鼠時，這些久坐不動的小鼠葡糖耐受和胰島素敏感性都有明顯的改善，而且骨骼肌、棕色脂肪等組織中的代謝狀況都有好轉[3]。

　　這說明「鍛煉」過的白色脂肪組織可能會分泌對人體有益的物質（脂肪因子），並且還可能改善代謝狀況。

　　顯然，找到這個有益的脂肪因子具有重要意義，因為它或許對治療糖尿病等代謝類疾病有用。

　　Goodyear團隊分別比較了小鼠和人鍛煉前後白色脂肪組織的基因表達情況，發現TGF-β2在鍛煉後表達有明顯提高。於是，他們將目標鎖定在TGF-β2身上。

　　研究人員先是在體外檢驗了TGF-β2對細胞的作用。當他們用重組的TGF-β2蛋白與多種細胞共孵育時，發現TGF-β2能提高各種細胞的葡萄糖吸收能力。而當用抑製劑將細胞的TGF-β受體抑制時，TGF-β2便失去了其神奇功能。這說明TGF-β2確實具有促進細胞吸收葡萄糖的能力，並且這種能力很可能就是通過TGF-β受體進行信號轉導實現的。

TGF-β2在不同胰島素濃度下都可以促進細胞吸收葡萄糖

　　隨後，研究人員直接在體內檢測了TGF-β2的作用。當給正常小鼠注射TGF-β2後，小鼠多種組織的葡萄糖吸收能力都增強了，尤其是那些富含線粒體的組織。此外，TGF-β2還增加了小鼠對脂肪酸的吸收。

　　以上研究都是TGF-β2對正常小鼠的作用。那它對不健康的小鼠是否有用呢？我們知道，很多肥胖者的葡萄糖吸收能力是有問題的。

　　Goodyear團隊檢驗了TGF-β2對肥胖小鼠的作用。他們讓小鼠進行6周的高脂飲食，誘發肥胖，然後給這些肥胖小鼠注射TGF-β2，發現小鼠各種組織的細胞的葡萄糖吸收能力都有明顯提高，並且胰島素敏感性也有所改善。

　　更有意思的是，科學家還發現這些肥胖小鼠的體脂含量明顯減少，總脂肪和難減的內臟脂肪都下降了，其中還包括肝臟脂肪也有明顯下降。運動誘導了白色脂肪分泌TGF-β2，而TGF-β2反過來會幫助消耗脂肪！

TGF-β2使各個組織中的脂肪都下降了

　　看到這裡，是不是很多人也想來一點TGF-β2呢？

　　有人肯定也很好奇，TGF-β2到底是怎麼產生。對此科研人員也進行了研究，他們在鍛煉後的人和小鼠體內都發現，乳酸和TGF-β2是同步增加的。而基因表達分析也表明乳酸能激活TGF-β2的分泌。隨後，研究人員給小鼠血液中注射乳酸，證明乳酸確實能增加血液TGF-β2的含量。

　　我們都知道，肌肉運動產生會產生乳酸，這也是運動後肌肉會酸痛的原因。

　　所以，最後，奇點糕又來勸大家邁開腿了~這樣我們的肌肉才會產生乳酸，然後刺激肥肉分泌TGF-β2，自己消耗自己了。

　　不過，很忙、工作很累、沒時間運動或者不便運動的人也不必沮喪。

　　Goodyear教授表示，對於乳酸—TGF-β2信號通路的研究可能會幫助人們開發針對肥胖、2型糖尿病以及其他代謝類疾病的藥物。這才是這項研究最重要的意義。

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