冬天洗澡不注意這4件事，不僅會傷身，還可能會生病

冬天非常寒冷，所以很多人在冬天洗澡的時候是千般不情願的，卻不得不洗。但是如果在冬天洗澡的時候有以下這些行為的話，還不如不洗。

1.洗澡時不開排氣扇

由於現在的建築都是非常密閉的，即使是廁所的空間也非常小，如果在洗澡的時候沒有打開排氣扇的話，過多的熱氣以及人體所呼出的二氧化碳會加重空間的缺氧。而冬季急診接收到的暈倒的病人，多半是因為在洗手間洗澡的時候沒有打開排氣扇而出現的缺氧暈倒等情況，如果是小孩或者老年人的話，更需要引起重視。急診還經常接診那些暈倒之後被熱水燙傷的，往往燙傷非常嚴重。

2.洗澡水過燙

洗澡水過燙為什麼會生病？就是因為洗澡的熱水超過了人體原本應該的極限，會非常容易導致出現皮膚瘙癢、皮炎等問題，加重原本就有的皮膚問題。

3.洗澡水過冷

很多人崇尚冬泳，以為冬天的時候在各種江河湖海裡面洗澡，都沒有什麼大問題，所以在自己家裡洗澡的時候也會採用冷水洗澡。其實之所以在江河裡面洗澡不會覺得很冷，就是因為這些水還不是最低溫的，而家裡的自來水經過長時間的運輸到自己家裡時肯定非常冷。如果用這些低溫的洗澡水洗澡的話，很可能會出現感冒發熱甚至是高燒的情況，甚至還有許多病人因為洗冷水澡導致出現肺炎以及感染性休克等等。

4.洗完澡之後沒有做好保暖措施

剛洗完澡都會比較冷，因為保護身體的衣物都被脫掉了還沒有來得及穿上的時候，如果沒有做好足夠的保暖措施的話，很容易導致出現各種問題，從感冒到凍傷都有可能。而一些原本就有基礎性疾病的人群更需要引起重視，不能以為這是簡單地操作。急診經常接診那些洗漱完之後突然腦梗、心梗的病人，或許都與受寒相關。

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