經常生病是一件壞事？其實經常生「這種病」，或許你的壽命會更長

在日常生活中，我們一說到生病了就會比較擔心，其實生病並不是百無一利的。就比如說我們日常生活中常見的一種小病感冒，說到感冒，是每個人都會生的病，一般感冒一個星期左右就會好了。其實經常患上小感冒對身體還是有一定的好處的。

經常生病是一件壞事？其實經常生「這種病」，或許你的壽命會更長

一般人體感冒是由於體內受寒所導致的，當人體一感冒了，那麼病毒就會入侵，而我們人的體內是有免疫細胞的，當這些病毒入侵了那麼就會是免疫細胞出來殺死這些病毒，當人體經常有點小感冒的話，那麼這這免疫細胞就會經常出來活動，這樣會使免疫細胞越來越強。這樣人體一感冒了就會好的快。在我們日常生活中，我們通常看到有一些人一年到頭才感冒一次，這些人的感冒病會越來越嚴重。而有些人經常感冒，不過幾天就好了，而且常年精力都比較充足。這就是由於免疫系統所發揮的作用。

上述需要說經常感冒對身體有一定的好處，但是大家要注意的是不要刻意的令自己感冒。還有平時不要有點點小感冒就吃藥打吊針之類的，這樣會使人體產生抗生素依賴性，以後總是一有小感冒就需要吃藥了。若有小感冒的時候要注意多喝水，多鍛煉身體，這樣可以促進體內的病毒排出，這樣可以加快病情的好。

經常患小感冒，有利於提高免疫力，有利於身體健康，壽命會更長。還有平時常做以下的2件事，對延長壽命更有利哦！

1、經常泡腳

人的腳底有很多穴位，人們在晚睡前用熱水泡腳，這樣可以有利於促進體內的血液循環，可以使血液更暢通，這樣可以預防心腦血管疾病，而且還可以緩解身體疲勞，促進睡眠。

2、經常運動

人們常說生命在於運動，人們在平時可以經常運動這樣能夠有助於促進體內的新陳代謝，從而可以提高機體的免疫力，提高抗病能力，這樣可以使身體更健康長壽。

以上圖片均來自網路

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