寶寶食物過敏怎麼辦？
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今天的問題有關寶寶對食物過敏，這可真的是讓家長非常頭疼的大事了。
想要避免寶寶過敏，又要考慮到營養全面，也是非常傷腦筋的一件事。
那寶寶為什麼會過敏？到底什麼樣的表現是過敏？確認寶寶過敏之後又該怎麼辦呢？寶寶的過敏問題能不能預防？
別著急，我們來一一解答。
寶寶為什麼會食物過敏？
正常情況下，我們身體的免疫系統，只會對入侵體內的細菌病毒等有害物質進行攻擊，對於外來的天然無害物質是不會發生反應的。
但是當我們的免疫系統異常增強時，就會對這些原本無害的物質進行攻擊，做出過敏反應，於是就發生了過敏。
所以，寶寶出現過敏，並不是意味著寶寶的免疫力低下，反而是免疫力異常增強的表現。
至於寶寶為什麼會發生過敏現象，現在的醫學還沒有給出一個明確的結論，只能說是免疫功能還不成熟。
有的過敏現象會隨著寶寶年紀的增長，免疫功能的成熟，逐漸好轉，但也有部分過敏會伴隨寶寶終身。
食物過敏的表現
1、皮膚癥狀
可能會出現：皮膚起疹子，嘴唇和眼周明顯紅腫，有時還會伴有過敏性皮炎。
2、呼吸道癥狀
可能會出現：鼻塞，流鼻涕，咳嗽，明顯的呼吸困難。
3、胃腸道癥狀
可能會出現：頻繁的、嚴重的嘔吐，腹瀉或便秘，持續的、無理由的哭鬧且無法被安撫，這種情況多半是發生了腸絞痛。
4、嚴重的過敏反應
包括：呼吸困難，面色發紫，蒼白虛弱，頭或者脖子腫起，血性腹瀉。
一旦出現上述嚴重的過敏反應，一定要立刻帶寶寶去急診就醫。
食物過敏的處理
一旦確定寶寶對於某種食物過敏，那麼就需要嚴格規避這種食物至少 3～6 個月之後，再少量嘗試這種食物。
如果 3～6 個月之後，寶寶仍舊過敏，就需要再間隔 3～6 個月。
如果寶寶曾經對某些食物發生過嚴重的過敏反應，那麼再次嘗試這種食物之前，一定要諮詢醫生。
特彆強調一下，嚴格規避的意思是：一丁點都不能碰！
除了食物上面要注意的，對於寶寶的日常用品也要格外留意。
例如，寶寶對牛奶過敏，就連含有牛奶的潤膚霜也不能夠給寶寶使用，更不要提牛奶餅乾等含有牛奶的食物了。
如果某種食物的外包裝上寫有：這條生產線還生產含有牛奶的產品，那保險起見，這樣的食物最好也不要給寶寶吃。
所以，家長在購買寶寶的食品和日用品的時候，要格外注意。
很多老年人不理解過敏的原理，認為過敏只是吃得少了，多嘗試幾次就好了，或者認為過敏是吃多了的緣故，少吃一點不會有事的。這樣的想法都是錯誤的。
再次強調，嚴格規避的意思是：一丁點都不能碰！
過敏現象，並不會通過免疫系統的熟悉而接受，反而會強化免疫系統的過敏反應，甚至有可能導致嚴重過敏。
如何預防食物過敏
1、堅持母乳餵養
國內外專家一致認為，純母乳餵養是預防嬰幼兒食物過敏的有效方法之一。母乳中含有多種免疫球蛋白，對預防過敏有好處。
2、小心添加輔食
適時添加：不要早於 4 個月，也不要晚於 6 個月，否則反而可能增加過敏的風險。
分開添加：嬰幼兒在添加新的食物時，一定要一樣一樣分開來增加，切忌多種新食物一起添加。
逐漸加量：每添加一種新食物時，從少量開始，便於觀察寶寶有無過敏反應。
試探性添加：在給寶寶試食新食物時，寶寶通常有拒食、不合作的表現，這算是寶寶的防禦本能，可以停喂 3 天左右後再試喂。如果寶寶一直拒絕某種食物，也要考慮食物過敏可能。
3、煮熟煮透
煮熟煮透之後，很多引發過敏的物質就會降低其致敏性。
像是溏心蛋一類的食物，就不要給寶寶吃，盡量煮熟煮透。
4、寫食物日記
在兩歲之內，將寶寶添加的新食物的名稱和時間記錄下來，必要時拿出來比對。
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