為啥抽血必須空腹？抽血會影響身體嗎？專家解答常見抽血六問！

「護士，怎麼又抽血呀，我貧血呢！」

「護士，抽這麼多呀，我血都要抽幹了！」

「護士，我這才手術受了那麼大傷，又抽血啊？」

「護士，你看我這天天打營養液補充營養，你們又來抽血，我都白補了啊！」

這些話是不是很耳熟？

作為一個護士，抽血，是我們每個夜班的必行工作之一。

而作為一個住院患者，抽血也是入院首行的檢查項目之一。

上述這些在抽血時的患者所提出的疑問或者抱怨，想必說出了大家的心聲。

下面湖南省中醫藥研究院附屬醫院護士小李為您解答抽血時的常見疑惑。

1.什麼是抽血？

抽血是一種檢查，現在做身體檢查離不開抽血部分，健康檢測很多都是要靠血液分析來檢查的。

因此，抽血也是健康體檢重要環節。一般采靜脈血。

靜脈血化驗除特殊要求的項目以外，一般在上午抽血。

抽血前盡量減少運動量，不要吃食物，保持空腹，可以喝少量的水。

除某些藥物必須按時服用，否則會對某些實驗結果有所干擾。

2.我昨天下午抽了一次血，為什麼今天一大早又來抽血？

不是的，我們選擇在今早再抽的血液檢查項目是要求必須空腹的！

空腹抽血已成為許多項化驗檢查基本要求，主要有以下原因。

(1)許多抽血化驗項目的正常參考值均來源於正常人群空腹抽血的結果，經統計分析後得到的。

(2) 進食後血液中許多化學成分可發生改變，因而不能得到準確的化驗值。

如進食含脂肪高的食物後，可使甘油三酯明顯升高數倍；食用高糖食物兩小時內可使血糖迅速升高。

在頭天晚間進食後到第二天清晨，空腹時間達十小時以上，體內各種物質已達到相對穩定和平衡，食物性因素對血液成分基本沒有影響。

此時抽血可得到相對穩定、準確的結果。

(3) 人體生物周期的變化，某些項目指標因采血時間不同，變化較大。

如皮質醇分泌高峰在早晨，下午至晚間則逐漸下降，因此在同一時間測定的結果才具有可比性。

(4) 人在早間運動較少，而受進食、勞動、運動、工作等諸多因素的影響，可使一些化驗指標波動，有礙檢測結果的準確性，也不利於與以前所做結果的比較。

3.我怕疼，采血會很疼嗎？

提到抽血，患者就會聯想到疼痛，心情就會有不同程度的緊張，小孩還可能會大哭大鬧。

抽血固然會疼，但程度很輕，緊張甚至恐懼主要是心理作用。

為保證化驗結果的穩定和準確，患者應給予積極的配合，保持放鬆狀態。

（1）恐懼讓采血困難

抽血也要放鬆心情。因為恐懼會造成血管的收縮，增加采血的困難。

（2）暈血準備吃糖果

有暈血史者最好提前告知抽血護士，抽血時可隨身帶些糖果、巧克力。

抽血後出現暈血癥狀如頭暈、眼花、乏力等時可飲少量糖水或食用糖果，條件允許的話立即平卧，待癥狀緩解後再進行其它檢查。

4.我現在天天打營養液，這抽血檢查會影響身體嗎，我的營養液是不是白打了？抽了這麼多的血需要多少營養才能補回來呢?

其實這完全沒有必要擔心和緊張，少量的抽血對身體不會有影響。

人體的紅細胞平均壽命大約120天，所以每天都有大量的衰老紅細胞自然死亡，骨髓又會產生新的年輕的紅細胞補充。

死亡和新生是平衡的，不需要任何補充和特殊營養，人體完全可自動進行調整和適應。

比如獻血，會促進血紅細胞分裂，從而促進血液循環，所以適當的獻血是對身體有好處的。

醫生和護士也是有定期獻血的，每次獻血都會有300或者400ml。

所以每次檢查抽取的這幾毫升到幾十毫升血液，對人體是沒有危害的，不需要擔心。

5.明天早上會抽血，那麼我要做哪些準備呢？

（1）晚八點後要禁食

抽血前一天晚上八點以後應禁食，避免大量飲酒，血液中的酒精成分會直接導致結果升高或降低。

抽血查血脂前，最好不要吃含油脂過高的食物，如火鍋、扣肉等。

查膽固醇前，要少吃雞蛋，這些都會影響血液的成分，造成"誤判"。

（2）早晨不做劇烈運動

抽血前的晚上應睡眠充足，早晨不宜做劇烈的運動。

因為劇烈運動可使丙氨酸氨基轉移酶(ALT)、天門冬氨酸氨基轉移酶(AST)等一時升高，還可引起血中鉀、鈉、血糖等成分的改變，影響測定結果。

（3）勞累會影響結果

抽血前不宜太過勞累或受冷、熱劇烈刺激，可致白細胞升高。

（4）別穿厚衣服

抽血當天，不要穿袖口過緊過小的衣服，不然，袖口過緊使得抽血時衣袖卷不上來，或出血後止血困難造成手臂血腫。

現在天氣寒冷，大家衣服穿得較多，最好脫去外衣和厚毛衣再抽血。

6.我上次抽血青了一大塊，這次抽血後怎麼避免青紫呢？出現青紫我該怎麼辦？

（1）抽血後別揉搓"傷口"

抽血後，即刻鬆開拳頭，並在針孔處進行局部按壓，持續3~5分鐘.

同時放鬆上捋的衣袖，以幫助止血。

切勿揉搓穿刺部位，以免造成局部淤血出現"青紫"，也不要觸摸穿刺點，以免感染。

值得注意的是，各人體質不一，中老年人或有出血傾向者，應延長按壓時間。

雖然有時皮膚表層看似未出血，其實可能會因未完全止血，而使血液滲至皮下造成青淤。

（2）淤血青紫可用熱毛巾濕敷

若局部出現淤血，抽血的24小時後用溫熱毛巾濕敷，以促進局部血液循環，促進淤血消散。

一般皮下淤血會被身體慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

看完這些小問答，有沒有覺得很簡單呢？

抽血並不可怕，實在無需緊張，放鬆就是最好的法寶。

（編輯Max。圖片來源網路，僅供參考）

湖南醫聊特約作者：湖南省中醫藥研究院附屬醫院 骨傷二科 李超群

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