女人用紅棗搭配它，常喝可滋陰補血，養顏明目，皮膚白皙更紅潤

紅棗可以說是女性朋友們的最愛，對身體非常好，所以女性朋友們都喜歡沒事多吃點棗，對身體非常好，它有補氣養血的功效，那些脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，可以每日吃點紅棗，能補中益氣，健脾益胃，達到增強食慾的效果。

紅棗可以說是補氣血的最佳選擇，物美價廉，有很好的養生保健功效，今天小編要說的是桂圓紅棗枸杞茶。紅棗加桂圓，再加紅棗可以一塊泡著喝，對女性朋友們有著很好的幫助，有補血益氣、滋陰養顏的功效，長期堅持喝面色更加紅潤，對於那些體虛易乏的人也是有很大的幫助。

它的做法簡單，不僅喝起來美味，而且對身體也能起到很好的保健作用。對於長期在辦公室面對電腦的上班一族非常適合，不但可以補氣血，還可以明目。上班之前給自己泡一杯，非常愜意。

桂圓有抗衰老、增強免疫力的效果，紅棗有養血、駐顏祛斑的功效，枸杞可以滋補肝腎，明目、潤肺、抗衰老。除了這些之外，這三者都具有補血的功效，所以他們三個放一塊對身體那是非常好的。小編建議大家在早上的時候空腹喝一杯桂圓紅棗枸杞茶，這樣不僅對腸胃有很好的養護作用，同時人體也能很好的吸收茶中的營養成分。長期喝下去，皮膚越來越好。

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