男性40以後出現「老人味」，是衰老的象徵嗎？如何避免這樣的事

不知道大家有沒有注意到，上了年紀的老年人大多數身上都有一種特殊的氣味，也被稱之為「老人味」，科學家也進行了一些研究，不同年齡階段身體的氣味是不同的，有些氣味暗示著已經上了年紀，身體衰老了。

可是有很多男性朋友過了40歲以後，就出現了這種情況，真的就是衰老的象徵嗎？今天和大家說一說。

有些男性朋友身上的氣味是因為不良的生活習慣，例如長期抽煙、酗酒、喜歡吃油膩食物等等，都會造成身體有異味，這些是煙味、酒味、汗臭味。這些異味並不是身體衰老導致的，去除異味也是很容易的，勤刷牙、勤漱口、勤洗澡、改掉不良習慣就可以。

隨著年齡的增長，人體新陳代謝也變得緩慢，一般人體超過40歲以後，皮膚表面容易產生死皮，會分泌一種特殊的物質「2-壬烯醛」，這種物質是由皮膚表面細菌氧化而成的，堆積在身體上，時間久了就會產生奇怪的氣味。

雖說衰老是無法避免的事情，但這種「老人味」卻給周圍的人帶來不適。我們可以盡量避免這種異味，勤洗澡、勤換衣服、遠離煙酒、少吃油膩食物，這樣就能減少皮膚油脂的氧化，身體的異味會大大減輕。

隨著年齡的增長，不僅是身體皮膚氧化，消化功能也會逐漸退化，有些老人會出現「口臭」的困擾，大大影響著生活質量。

解決問題的最好辦法就是少吃大魚大肉，多吃蔬菜水果和粗糧，不增加消化系統的負擔。餐後用鹽水漱口或者勤刷牙，也對牙齒健康很有幫助。

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