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80%的人缺乏維生素，一張圖教你補回來

養生 02-13

80%的人缺乏維生素，一張圖教你補回來

據統計，目前有超過80%的中國居民，維生素B1和維生素B2攝入不足，另外還普遍缺乏維生素A與維生素D。到底該怎麼把這些人體必需的營養補回來？很簡單，把手機橫過來，你就知道了。

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一人分享，全家吃好。

80%的人缺乏維生素，一張圖教你補回來

來源：丁香醫生

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