天冷咳嗽老不好？用它來煮水，輕鬆做出潤肺止咳，還好吃的美食

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這兩天雖然說春節已經過去了，氣溫似乎又降下來了，在春節期間迎來了一小波升溫之後，現在則無情地進入了降溫模式，天氣變得非常寒冷之後，這猝不及防的變化讓很多人都不幸中招了，天冷之後就有很多人會感冒發燒，這事就少不了咳嗽了，咳嗽是一件非常討厭的事情，因為她一旦咳嗽起來的話，可能不是一時半會兒就能好得了的，光靠吃藥的話只能短暫的維持，當時不咳嗽，長久的還需要我們在飲食上面注意通過食補的方式逐漸來讓我們的肺部恢復。

在這幾天天氣重新變得寒冷之後，咳嗽的朋友可能就會比較難過了，因為經歷了反反覆復咳嗽，每次咳嗽的話似乎就撕心裂肺想要將肺都咳出來，這時不僅自己難受，周圍的親朋好友聽了也是心急不已，早天冷的話，咳嗽如果老不好的話也不用擔心，如果用它來煮水的話，能夠輕鬆做出潤肺止咳還好吃的美食，做法特別簡單。他就是拿我們生活當中特別受人歡迎的桔子做成的一種美食，相信有很多朋友都不能抵擋橘子的誘惑吧。

現在我們的生活條件好了之後，很多朋友在日常生活中經常會吃一些水果，到了冬天的話正是橘子上市的季節，所以吃橘子成了很多人在生活當中特別喜歡的一件事情，因為桔子汁水豐盈，酸甜可口，不管是口感還是味道上邊都特別優秀，所以也是冬季水果市場上的寵兒，再加上它含有豐富的維生素c能夠有效的補充我們身體所需的營養物質，所以受到了很多人的追捧，因為橘子本身是熱性的，所以不能一次吃得太多，如果吃多的話可能就會上火，導致我們身體不舒服。

因此有很多家長都為了不讓自己的孩子上火，讓她少吃橘子，可是很少有人知道橘子用來止咳的話，效果也是非常好的，它不能直接吃著來止咳，是需要一定的加工方法。將桔子剝好之後放在鍋中加入清水不停的煮開，將它煮熟之後不僅是這更加軟糯香甜，還能起到潤肺止咳的功效，在這兩天經常咳嗽的朋友就可以趁著現在橘子還大量上市的時候試試看。

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