感冒是生活中最常見的疾病，患上感冒之後，患者一般會有多種不良癥狀出現，例如頭痛，流鼻涕，咳嗽，打噴嚏等等。如果沒有及時治療，感冒癥狀會進一步加重，甚至引起發燒。臨床上，多將感冒分為兩種類型，分別是風寒感冒以及風熱感冒。

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，通常因勞累，再加上吹風或受涼而起，通常在秋冬季節發生較多。而風熱感冒是風熱之邪侵襲肺衛，致衛表不和，肺失清肅所致。因此，是兩種不同的類型，需正確區分。那麼，具體來說，風寒感冒和風熱感冒的區別有哪些呢？

風寒感冒和風熱感冒的區別有哪些呢？

1、起病的季節不同

風寒感冒多出現在寒冷的秋冬季節，此時如果被寒邪入體，則會出現多種不良癥狀，例如咳嗽，惡寒，發熱，流鼻涕，咽部不適等，需要採取辛溫解表的治療方法來緩解癥狀。而風熱感冒多出現在溫暖的季節，比如春季或者初夏階段。患者受到風熱邪氣的影響而患病，通常會有頭痛，鼻塞，咽喉腫痛等情況出現，治療上宜採用辛涼解表。

2、出汗情況不同

風寒感冒和風熱感冒的出汗癥狀不同，風寒感冒一般不會導致患者出汗，而且患者發熱時溫度比較低，一般持續在38攝氏度左右，伴隨著頭痛，骨頭酸痛等情況出現。而風熱感冒往往會使患者身體出汗，而且發燒時溫度較高，有惡風，惡寒等情況出現，可以通過出汗的情況來判斷感冒的種類。

3、痰液類型不同

風寒感冒患者痰液一般比較清稀，不會出現嚴重的濃痰。而風熱患者的痰液比較粘稠，經常會咳濃痰，而且流出的鼻涕也大不相同。風寒感冒患者的鼻涕類型和痰液相似，都比較清稀，而風熱感冒咳出的痰液一般比較偏黃。

日常該如何預防感冒？

1、感冒癥狀的出現，多和免疫力低下有關。因此，平時生活中應該多吃富含維生素C的食物，例如水果和蔬菜，或者直接含服維生素C咀嚼片。補充足夠的維生素，從而提高機體免疫能力，人也就不容易感冒。並且，要進行適量的運動，以增強體質。

2、生活中應該避免過度勞累，學會勞逸結合，讓身體處於放鬆自由的狀態。經常勞累過度容易影響免疫能力，還可能導致某些疾病的出現。

3、在呼吸道疾病高發季節，少去人員密集的公共場所，防止交叉感染，保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，保持環境清潔和通風。

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