女人子宮若不好，來例假時會有4個「表現」，一個沒有值得恭喜！

說到子宮，可能我們第一印象就是孕育下一代生命的地方，是我們生命的起源地。由此可見，子宮對於女人來說是多麼重要。但是我們經常在不經意中就傷害了它，而且還不知道是怎麼回事，導致後果很嚴重。那麼到底怎麼樣我們才能第一時間知道我們的子宮是好還是不好的呢？小編提醒：女人子宮若不好，來例假時會有4個「表現」，一個沒有值得恭喜！

1表現——痛經嚴重。很多女生在月經期間會出現腹痛難忍的情況，也就是我們俗稱的痛經。很多的女人在來月經的時候，痛經的情況非常的嚴重，其實之所以會出現腹痛的原因，是由於氣虛所導致的，氣血太虛，所以導致血液流通不暢，會導致血液瘀堵，子宮內痛則不通，血液瘀堵越嚴重，痛經則越嚴重。

2表現——臉上長痘、氣色不好。女生在來月經來的時候，若是臉上經常會出現痘痘，或者是氣色也不好，就說明體內有宮寒的表現，因為我們的皮膚是能夠排出垃圾和毒素的，宮寒的出現，就會導致子宮內寒氣凝結，排毒能力下降，從而迫使臉部進行排毒，痘痘就會在臉上長出來，氣色也變差。

3表現——經血發黑有血塊。一般人的血液顏色為鮮紅色，由於血液與空氣中氧氣接觸後，會變成暗紅色，這是由於血液中的鐵元素被氧化導致的。如果發現經血顏色發黑，並且還有血塊，那說明有宮寒的情況。當女性寒氣過重的時候，就會導致血液凝結成塊。長期的宮寒，會導致女性不孕或者流產，卵巢過早衰老等併發症，所以務必要及時養護。

4表現——月經周期不規律。一般來說，女生正常的月經周期是28天左右，一次會持續3-7天左右，如果提前或推遲一周也是屬於正常的。但是因為每個女生體質不同，月經周期的長短也因人而異，如果超過7天還沒有來月經，就說明你的月經已經推遲了。有可能是因為月經不調造成的，也有可能是內分泌失調導致的，但不論是哪種原因引起，都暗示子宮已「傷痕纍纍」，務必早養護，防宮癌！

小編提醒：紅棗又被稱為大棗，其內部蘊含豐富的維生素成分，因此被譽為「天然維生素丸」。紅棗具有提高人體免疫力、補充氣血、擴張血管的作用。女人在經期結束後多吃紅棗，有助於提高體內血液循環速度，促進人體的新陳代謝，提高子宮的免疫力和抵抗力，減小病菌入侵幾率，有助於養護子宮哦！

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