拖延使事情的難度變得更大

心理學研究表明：一種行為，只要重複二十天以上，就會成為習慣。九十天的重複，會形成穩固的習慣。同一動作，只要重複二十多次，就會變成習慣性動作，甚至我們大腦中的想法，只要重複得次數多了，也會變成慣性思維。所以，當你感覺自己的口頭語不雅，或某些習慣不好時，就要及時糾正，以免成為壞習慣。

你要用這句話經常提醒自己，「立即行動！」當你養成了立即行動的習慣，一定會成為高效人士。無論做什麼事情，即使有難度，也要馬上做，而不是推諉拖延，因為拖延會使事情的難度變得更大。所以，如果發覺自己有拖延或猶豫的習慣，就要及早改正，否則，不但影響當下工作的影響效率，也會改變自己的性格。

習慣就像轉動起來的輪子一樣，具有很強的慣性。也就是說，某種習慣一旦養成，就很難改變，它可能會影響我們的一生。比如「淡定」就是一種習慣，它是一個人從容不迫的氣質，也是寵辱不驚的處世態度。當「淡定」成為一種習慣後，這個人便會擁有更開闊的視野、更寬廣的胸懷，更積極的心態，更健康的身體。

因為深知習慣的重要性，古代的聖賢們都會向真主祈禱賜予自己好習慣，以便自己能持之以恆地做好一件事。真主說：「他（素萊曼）因為她的話而微笑了，他說：我的主啊！求你啟示我，讓我常常感謝你賜給我和我父母的恩惠，並讓我常常作你所喜歡的工作，求你以你的仁慈將我列入賢良的僕人之中。」（27：19）

文/馬石頭

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