界限感強的人，活得有多爽？
在剛剛過去的新年假期里，你被七大姑八大姨「關心」了嗎？
感到不舒服的時刻，你勇敢地懟回去了嗎？
你能很好地守護自己的邊界和利益嗎？
你覺得自己活得真實嗎？
你有真切的存在感嗎？
你會常常體驗到自在嗎？
你能自如地談判嗎？
你能直接地談利益嗎？
……
如果這些問題，你不能給出肯定的回答，那麼很可能是，你沒有活出攻擊性，你的攻擊性被壓抑了。
攻擊性，是精神分析中的核心概念。
弗洛伊德說，如果一個人不能象徵性地、合理地表達自己的攻擊性，就會出現心理問題。
溫尼科特形容說，每個生命都宛如一個氣泡，若想在這個世界上彰顯存在，都要擴張氣泡的大小。所謂攻擊性，就是氣泡擴張之動力的直接展現。
我喜歡直接說：
攻擊性就是生命力！
如果你不能合理地表達攻擊性，那意味著，溫尼科特所說的能量泡，在你這裡出現了坍塌。
具體就是，你變得不敢表達，不敢捍衛自己，總是忍氣吞聲，生命不斷萎縮。
並且，你很容易成為濫好人，努力壓制、拚命付出。
然而你還會悲哀地看到，你的好並不能換來認可，特別是不能換來親密，甚至反而會被辜負和背叛。
真愛，必然要從真實開始。
如果你失去了攻擊性，也就失去了真實，然後真正的愛與親密，你也一併失去了。
當然，談攻擊性，我從來不是說，你要直接地傷害他人。那樣意味著，攻擊性變成了破壞性。
攻擊性，是中性的、原初的生命力，它可以被祝福，也可以被詛咒。
把攻擊性活成生命力，這需要智慧。
為此，我邀請到我們廣州工作室的首席諮詢師黃玉玲，
解讀攻擊性，學會支配自己的力量，活出自在人生。
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我由衷覺得，黃玉玲老師是講述這個課程的最佳人選。
最直接的原因是，我寫作得到專欄的一年多時間裡，黃老師一直是我專欄的顧問，同時我們每周也會召開一次例會，進行各種探討。
在這個過程中，我發現，但凡涉及到攻擊性的話題，黃老師總有很多生動的故事，並且是成功表達、處理或轉化攻擊性的。
就是說，在這方面，她心中有大量飽滿的故事，這是比系統理論更為重要的基礎。
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條評論互動，每一條來自肺腑的留言，都闡述了攻擊性帶給人生的意義，讓攻擊性自然流動的人生，有多美好！
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更深層的原因是，黃玉玲的父母、爺爺奶奶都是不好惹的人，堪稱攻擊性爆棚。
講個故事吧。
她的母親和奶奶發生持續衝突，她父親請奶奶離開自己家，奶奶叫了自己的娘家人來教訓兒子。
她請來的是黃玉玲父親的舅舅，和他的四個兒子。
這五個男人，特別是其中一個還是長輩，你可以想像那種場景，那種壓力。
舅舅對外甥說，這件事你做得不對，我必須打你一個耳光。
聽到這句話，黃玉玲父親立即爆了，他說：「你試試看，你要敢這樣做，我會讓你們五個都倒下。」
黃玉玲父親的確是一個不好惹的人，他有這個名聲，他的氣勢也嚇住了舅舅一家五個男人，雖然人多勢眾，但他們終究沒敢動手。
父親不好惹，母親也不好惹，奶奶也一樣，同樣的，黃玉玲也不好惹。這一家人都是活出了攻擊性的人。
同時，他們的世界是開放的，情商和人緣都很好，相互之間也充滿情感，當然有愛有恨。
你必須活出攻擊性，然後你才能真實，也因為真實，你才有可能建立真實的情感關係。
當然，攻擊性是危險的，它不能簡單地發泄，也不能真去傷害人，真去搞破壞，把攻擊性活成生命力，這需要智慧。
這一點上，黃老師也是極好的人選。
無論從數據上，還是直接反應上，她都是我們工作室最好的諮詢師之一。
在這個課程中，特別是黃老師講述個案，以及她生活中的細節時，你會看到黃老師的功力，很多朋友在聽完課程之後，都給與了極高的評價。
前後5個月，我和黃玉玲老師深度溝通參與這個課程，既是因為黃玉玲老師是極好的諮詢師，也是因為，攻擊性的確是極為重要的命題。
這個課程中，你將學會平衡自己的攻擊性，升華、轉化它，有策略的運用它。
開啟你的隱藏力量，活出一個有創造力、有生命力的自己，活出一個肆意暢快的自在人生。
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，激活你的攻擊性
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