打破長胖魔咒,逆齡生長:生娃後她們依舊少女感十足!
減肥是實現人生逆襲最好的捷徑。
有沒有發現,身邊有些人即使生娃後也依舊身材曼妙少女感十足?
女子本弱,為母則剛。
但還有一個不容忽視的現實:
女子本瘦,為母則胖。
因為當媽這件事對女人生活的影響真的太大了:
網上曾流傳一句話,
要想老得快,生個孩子自己帶。
當媽之前要腰有腰,身材倍棒;當媽之後胸垂臀塌,腰沒了,贅肉卻多了;
自從有了孩子之後,就感覺自己不再是自己了。
所以,對於媽媽們來說,最難得的是什麼?
是在成為了媽媽以後,你還能恢復原來的少女身材。
來看看這些當了媽媽的人是如何改變自我的。
40天甩肉12.8斤,二胎後也要做辣
媽
生活中的對比:剛生完二胎和現在的我
改掉不健康的飲食,生完寶寶後練出馬甲線
減肥真的是擺脫油膩的唯一方法
40天,瘦回十年前的大學時代
你一定會問:要作出這樣的改變難嗎?
難!
產後人群減脂難度,比普通減脂人群難度更高。
吃少了沒奶
吃多了長胖
盲目運動讓你帶娃有心無力
哺乳期不能減肥?母乳餵養就能瘦?沒做好產後恢復就開始運動?
這些可怕的產後減脂誤區,相信你一定也經歷過……
所以媽媽需要的是兼顧母乳和產後恢復的系統方案。
我們不僅僅想要改變你的身材,更想讓你擁有健康自信的人生。
不妨來一起看看讓這些寶媽重回少女感的:
口袋辣媽營
口袋辣媽營,是專門針對產後人群,掌握科學的產後減脂和產後恢復方法的線上減脂營,同時為你定製兼顧母乳和身材的哺乳期飲食方案。
一個專業的產後健康管理師,會基於形體恢復、母嬰營養、及產後心理調整,
不
限地域的線上陪伴式服務
,讓你恢復少女般的身材,成為一代辣媽。
口袋自上線以來
已經被越來越多人認可,
過去的一年中,
辣媽營學員共減重
8.2噸!
在線服務的購買量單月超過
3000份
。甚至連
幾十萬粉絲
的一個時尚博主也被辣媽營的效果折服。
正因為口袋辣媽營的能量巨大,才會得到那麼多人的認可和信任。
所以,為了讓更多媽媽們恢復身材,找回被丟棄的少女感
在新的一年裡,
口袋辣媽營全面升級啦!
口袋辣媽營2.0
口袋辣媽營2.0將以
更專業,更具關愛
的用戶體驗為核心,打造產後系統瘦身恢復的線上陪伴式服務。
在原有的針對每個人的身體特質,制定專屬的飲食和訓練計划上,口袋辣媽營2.0將會針對每位寶媽媽階段性打卡
匹配
相對應的
標籤
,
抓取
媽媽的飲食
習慣和喜好
,實時調整更適合媽媽的飲食方案,
確保執行效果更好。
專業的健康管理師團隊
口袋辣媽營,擁有國際認證的孕產康復教練和產後營養專家團隊,給您提供定製化的產後減脂方案,帶來產後恢復的全程指導。
更智能化的運動、飲食打卡小程序
無需下載app,通過微信可以隨時跟蹤自己飲食、運動執行情況,解決新手媽媽手忙腳亂,沒有時間精力的情況。
根據個人身體數據制定6周飲食方案,智能自主打卡,每餐吃多吃少也能獲得快速反饋。
更新營養庫數據,智能辨識千萬種食材精準計算營養素,新增「換一換」選項,動態調整飲食方案,真正實現減脂也要吃的幸福。
新增換一換選項,不想吃的拒絕吃
新增貼心產品採購清單,告別食材準備難題,帶上手機就能輕鬆買買買!
個人專屬恢復、運動計劃
根據產後恢復情況和體測結果,制定專屬運動計劃。運動每日更新,新增每天1套簡單易懂小課堂分享、每周一節產後恢復在線課程。
小程序自帶運動、恢復計劃,為每位學員量身定製
數據錄入模式,綜合追蹤學員多項身體指標及飲食,動態調整產後恢復方案。
群組激勵模式,健康管理師線上陪伴式指導
辣媽營為12-15人小群組激勵模式,避免形隻影單中塗放棄的情況。專業的產後健康管理師線上陪伴式指導,為您定製專業的產後減脂+產後恢復計劃。
健康管理師會為您講解產後瘦身的理論知識,追蹤您的早中晚餐及修復運動,從而達到產後瘦身修復的目的。
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每周一次權威專家在線授課,攻克產後難題
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利用媽媽碎片時間,帶娃學習兩不誤
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兼顧哺乳營養,實時動態調整產後飲食方案
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1位專職健康管理師
全程在線陪伴,解答媽媽疑問,全方位管理媽媽產後健康
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