垃圾食品排行榜已經公布，泡麵竟成倒數，第一名「吃貨」難以想像

現在越來越多的人都在關注著養生這個問題，大家都想著過健康的生活，就像前段時間爆紅的網路神曲《卡路里》唱的「保溫杯里泡枸杞」「別在熬夜傷身體」。但是對於吃貨來說，即使是垃圾食品，也抵擋不了對它的喜愛。垃圾食品是無論如何也是我們戒不掉的，最近還公布了垃圾食品的排行榜，泡麵竟然成了倒數，而第一名真的讓吃貨們接受不了。

4、泡麵

泡麵是家人萬年嫌的一種垃圾食品，家人看到你吃泡麵就會展開一場滔滔不絕的泡麵教育會。老是說吃一碗泡麵要一個禮拜才能將它排出我們的身體之外，但是泡麵對於吃貨來說完全不能抵抗它的美味，更不要說這個吃貨還是是個懶人，泡麵就是人間的美味啊！

3、罐頭

罐頭我們喜歡吃的水果可以保存很長的時間，而且想什麼時候吃就什麼時候吃，不只是水果還有魚類，罐頭方便了我們的生活。但是這些罐頭畢竟比不上新鮮的水果和魚類，他們經過長時間的腌制還會放很多的食物添加劑，這些東西東常吃都會損傷我們的內臟，盡量還是少吃。

2、蜜餞

在超市看到這些腌制過的蜜餞都會讓人食慾大開，這些蜜餞大多都有開胃消食的作用，但是這些東西也不能多吃，因為經過長時間的研製，就會在蜜餞上面產生一些亞硝酸鹽，而它是一種非常常見的致癌物質，可想而知對我們的身體的危害有多大，蜜餞好吃，但是還不要貪嘴。

1、麵包

看到排名第一的食物，一定是驚呆了一眾的吃貨，很多就喜歡早上的時候吃牛奶和麵包，而且麵包口感香軟，經常被拿來充饑。但是為什麼麵包能夠在垃圾食品排行榜的第一名呢？這是因為麵包中有反式脂肪酸，這種物質不僅會影響我們的記憶力，還會是我們身體裡面的膽固醇變高，還致使人肥胖。所以麵包變成了第一名。

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