這個果子，外表紫黑色，看似黑棗，價值十分珍貴

最近隨著人們生活水平的不斷發展，水果作為一種受人們青睞的食物，逐步進入了人們的生活中，相比以往的大魚大肉，吃遍了山珍海味的朋友更喜歡吃一些營養豐富，清淡的水果。在農村有一種叫做西梅的水果就非常受大家的歡迎。

西梅原產地在法國西南部，又叫黑棗和歐洲李，它的果子十分漂亮，果皮的最初顏色從綠色變為紫紅色，然後從紫紅色變為紫黑色，果實非常具有觀賞價值，讓人很有食慾，相信很多朋友都有吃過。

西梅看起來和杏梅十分相似，但是它的價值卻非常高，富含豐富的維生素A、礦物質和微量元素等，能夠給人體補充鐵、鋅、鉀等營養元素，達到強身健骨的功效，對老年人的身體非常好，還可為小孩兒補充大量維生素。

並且西梅不僅營養價值高，口感也不錯，吃完後口齒留香，除了直接吃，還能製作各種美味食品，沙拉和糕點等，是常見的主食和配料，大家要引起重視，可在日常生活中作為食材使用。

根據一些資料記載，西梅食療價值也較高。它富含枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸等成分，常吃還能降低血壓，對睡眠也有很大的好處，果實價值極高，不過在我國新疆地區才有種植，可能價格較高，大家如果要嘗鮮，可適當購買。

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