別被騙！10種被吹上天卻沒啥用的食物，你中槍沒？
請點擊
上方
藍字
「
解夢看相
」
再點擊「
關注
」，這樣您就可以繼續免費收到文章，
完全是免費訂閱，請放心關注！
隨著生活水平的提高，人們為了更好的補充營養，就會特地額外進補，但是有些所謂的補品，你真的需要嗎？吃了真的有用嗎？
一、蛋白粉
健康人根本不需要
有人說了,瘦子應該多點補充蛋白質,然後,蛋白粉就開始火起來了實際上，一般情況下,
通過正常飲食就可以達到了,
補充蛋白質的效果
為什麼要額外補充蛋白粉？
即使你是瘦子,但如果身體健康,就不必要浪費金錢了
二、葡萄籽
商家偷換概念
平常不吃的葡萄籽,
想不到也能被商家大肆宣傳,能抗癌、抗氧化、延緩衰老等等
（效果都快要比得上唐僧肉啦）,
所以各種「葡萄籽油」,「葡萄籽粉」也開始層出不窮
實際上,
雖然也有研究表明葡萄籽提取物,可能具有抑制癌細胞的作用,但結論前提都會寫著
「體外實驗能夠抑制癌細胞」,
就是說,針對特定癌細胞還要進一步研究,總之，不能隨便補哦
三、魚油
吃魚就夠了
小時候就常聽人講魚油,
沒想到現在還聽到人講,永遠都那麼暢銷,但效果真那麼好嗎
實際上,
既然魚油來自於魚,
那直接吃魚不是更直接有效嗎,
答案是肯定的,
四、海參
不比雞蛋強
有人說，
海參補的啊,
裡面的蛋白質含量高的不得了,好吃又健康,雖然貴了點,但還是有不少人為之瘋狂,
蛋白質的質量好壞,
主要通過人體對氨基酸的吸收率,來判斷,其實，雞蛋中的蛋白質就是完美來源,
與其吃海參，還不如一天吃兩個雞蛋,
搭配些豆製品和蔬果類食物,
這樣的營養還比較全面
五、解酒藥
並不能減輕醉酒危害
對於生意人來說,應酬不斷，酒水不斷,每天都有上不完的班,和喝不完的酒,於是，各種解酒藥就開始火了,有些解酒藥還號稱千杯不醉哦
實際上,
解酒藥只是個噱頭,
它也是屬於保健食品的一種,
裡面含有一些護肝的成分,
並不能減輕醉酒啊,
只有適量飲酒,
才是最有效最安全的
六、兒童醬油
基本不需要
兒童醬油宣稱是專為兒童健康研製m,
適合拌飯、清蒸等,
還有各種各樣的好處……
其實，兒童的飲食口味,
基本不需要用醬油來調味,
正常飲食中就含有營養物質,
已經足夠小孩子需求啦
七、初產蛋
珍貴，但並不更營養
很多人認為初產蛋是精華,
就算貴的要死，
也要買來吃,
廠家宣稱，初產蛋,能促進大腦發育、增強體質,營養價值比一般雞蛋還要高
實際上,
「初產蛋」
看似「珍貴」,
但
現在也沒有
數據顯示,
其營養含量比普通雞蛋高
八、黑糖
只是長得黑
實際上，
專家表示,
其實黑糖就是紅糖,
功效更是和普通紅糖無異,
其功效真的沒有比紅糖好,
黑糖和紅糖都是屬於蔗糖,兩者本質上並無差異,營養價值與食用功效也相同
九、黑枸杞
還不如吃茄子
黑枸杞一度被稱作「軟黃金」,宣傳具有萬能的功效,價格一度可達每公斤數千元
專家解釋,
黑枸杞只是比紅枸杞的花青素,
含量高一些而已,
這種花青素就可以從平常的食物中獲取,
比如葡萄、茄子、紫薯、桑葚等,
不一定要用黑枸杞來汲取的哦,性價比真的很
十、蜂膠
尚未有科學依據
蜂膠是蜜蜂採集的樹脂,
再加上自己的分泌物產生的膠狀物,
有些商人宣稱,
可以「抗病毒」「調節免疫」「抗腫瘤」
但眼下而言,
蜂膠的研究多數集中在動物身上,
用人體做的實驗規模都不大,
在醫學上並不足以得出信服的結論,
所以啊,不要輕信了商家的吹噓
總之，大家選擇營養品時,
不要聽風就是雨,科學判斷，
多長心眼才是真,
與其吃那麼多保健食品,還不如多吃點新鮮食物！溫暖居家生活，關注居家女人寶典jjnvbd66有驚喜哦~
(我們致力於保護作者版權,部分作品來自互聯網.無法核實真實出處,如涉及侵權,請直接聯繫小編刪除.謝謝!)
下面是你最愛的微信榜單，能解決女人需要的一切問題，完全免費，請放心訂閱！ | |
★長按二維碼★，選擇「 識別圖中二維碼 」進行關注。 | |
▼ ▼ ▼ |
教你讀懂男人心 微信號：ddnrx5925 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 問世間情為何物，不過是一物降一物！人在情場，怎能沒有一招半式防身呢？關注讀懂男人心，讓你輕鬆搞定他！ | |
教你瘦到90斤 微信號：xfnvren10086 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡 介: 教你瘦腿、瘦小腿、瘦手臂、能瘦的地方都能瘦，瘦肚子，瘦臉，瘦腰，關注我，一對一給予你健康的瘦身專業意見，30天擁有完美身材！ | |
教你美胸豐乳 微信號： xlnxs99 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 毒素使人變醜，毒素使人衰老，排毒，刻不容緩。 關注我，教你健康豐胸秘籍，掌握正確豐胸知識，定會有傲人身姿！ | |
就愛弄頭髮 微信號：hair5925 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 髮型對了,怎麼穿都美!愛折騰頭髮就關注我吧!美麗從頭開始,每天為你獻上最好的頭髮攻略. | |
娛樂圈那些事 微信號：ylq2066 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 發布第一手明星幕後猛料，及娛樂評論。 | |
|
動圖  零基礎學穿衣搭配 微信號： aohan015 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 我每天都會跟你分享穿衣搭配技巧，氣質范、名媛范、女神范、日韓范、小清新。關注我，找到自己的穿衣風格，讓你成為真正的搭配高手。 | |
動圖  每天懂點說話訣竅 微信號：lsnxs99 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 說話改變命運;口才決定人生!一 人之辯;重於九鼎之寶;三寸之舌; 強於百萬之師.古今中外成功者無不擁有高超的演講才能~ | |
動圖  算命看相測八字 微信號： xzh5925 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 關注本公眾賬號完全免費!本賬號不定時的為微友提供算命看相批八字服務. 包括周易算命、八字算命、算命婚姻、生辰八字算命、面相、手相 八字合婚、婚姻線.微友公認算命最準的免費公眾平台! | |
動圖  傷感唯美簽名 微信號：aohan006 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 總有一句,能打動你的內心,深入你的靈魂深處.有沒有一句話,看到的瞬間,心就痛了,讀著讀著,你就哭了...... | |
動圖  經期保養護理 微信號：aohan016 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 女人的生理期間是一段十分重要的時期;這段時期內有很多的講究和禁忌;經期保健對女性來說;尤為重要;我們會每天分享一些女性生理和經期保養的知識和技巧;為您的健康保駕護航! | |
動圖  懂點美容護膚 微信號： nvren5925 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 每天分享最棒的排毒、養顏各種實用知識!總有適合你的!讓你每天漂亮一點,開心一點!養眼多一點~~ | |
動圖  教你每日瘦1斤 微信號：lzl5208 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡 介: 腿粗窮三代,腰粗毀一生.臉大不是病,肚大要人命.每日給予你專業瘦身意見,讓你一周擁有完美身材！ | |
動圖  成為好媽媽 微信號：cwmama01 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡 介: 關注我.在這裡與百萬媽媽交流育兒經驗.每天推送一期媽媽們關心的熱點話題!一個好媽媽勝過100個名師！ | |
動圖  教你做個聰明女人 微信號： clever10086 | ▲長按二維碼「識別.」關注 |
簡介 : 不做需要男人的女人，而做男人需要的女人。 | |
如何關注 |
① 長按複製「微信號或灰色ID」，在「添加朋友」中粘貼搜索號碼關注。 ② 長按二維碼，選擇「識別圖中二維碼」進行關注。 |
目前100000+人已關注加入我們
TAG:解夢看相 |