寶寶開始萌牙 就要開始刷牙

「在日常工作中，我們常會遇到因滿口『爛牙』前來就診的小朋友。」南方醫科大學口腔醫院兒童口腔科醫生梁韻指出，孩子易患齲齒，一方面與孩子飲食習慣及乳牙牙體的結構特點等有關，另一方面，與家長缺乏對孩子齲齒預防的意識和指導有著很大的關係。針對每一個年齡段，採取恰當和有效的家庭口腔保健是十分必要的。

嬰兒期（0-1歲）

胎兒期

孩子出生前，南方醫科大學附屬口腔醫院兒童口腔科主任醫師陳柯建議准父母先制定好未來的口腔保健計劃。準備懷孕前，應先去口腔科進行全面的口腔檢查，解決口腔內存在的問題，為懷孕期的口腔護理打下良好的基礎。

在乳牙萌出之前清潔按摩牙齦將有助於建立一個健康的口腔生態環境且有助於牙齒萌出。父母可在手指上纏上濕潤的紗布輕輕地清潔孩子的牙齒和按摩牙齦組織。梁韻指出，這個階段不必使用牙膏，也不提倡使用，但可以用新型的、不含氟的牙齒和牙齦清潔劑。

幼兒期（1-3歲）

梁韻指出，從寶寶開始萌牙，就要開始刷牙，約3歲（具有正常含漱能力下）才可以使用含氟牙膏，防止吞咽。每次牙膏量為豌豆大小。此階段是需要家長協助完成的，具體姿勢可參考如下：

膝對膝方式。一位家長固定孩子身體，另一位家長相對而坐刷牙，過程中盡量鼓勵孩子。

單人方式。家長坐於地板上，兩腿前伸，孩子固定在兩腿之間，頭在家長大腿之間，胳膊和腿被家長小腿固定。同時可以開始教寶寶刷牙，讓寶寶拿一把牙刷不放牙膏進行模仿。通過對嬰兒進行口腔保健護理，可以幫助他們預防齲齒，特別是能夠阻止嬰兒奶瓶齲(早期兒童齲)的發生。

此外，陳柯提醒，這個階段是寶寶易患齲的時期，刷牙是必須的，同時，1歲的寶寶應該戒夜奶、戒奶瓶，習慣使用水杯和勺子，並且減少進食頻率。另外，睡覺前必須刷牙。

學齡前期（3-6歲）

梁韻表示，這個時期的孩子刷牙能力大大提升，但是仍需要家長監督保證效果，建議可以開始使用牙線清除兩牙之間的嵌塞物。

姿勢：家長站孩子身後，頭朝同一方向，孩子頭靠家長的非優勢胳膊，家長另一隻手幫孩子刷牙。對易患齲病的孩子，可以在指導下使用氟凝膠和含氟漱口液。

學齡期（6-12歲）

梁韻指出，這個時期家長要保證孩子刷牙的時間和質量。此階段含氟牙膏是必須的，可以增加使用牙線的頻率。

另外，陳柯表示，家長需要密切關注孩子們的口腔健康，這個時段的孩子，因為活潑好動，可能會造成牙的外傷。這個時期也是換牙的時期，建議每隔3個月去口腔科進行檢查。

青少年期（12-18歲）

陳柯表示，這個時期，孩子基本已換牙完畢，咬合關係是這個時期需要密切關注的，新長出的牙釉質沒有發育完全，牙根也沒有發育完全，建議每隔3個月去口腔科進行檢查，及時去除菌斑以及進行咬合關係的檢查，可以減少齲壞風險，建立正常的咬合。

廣東科技報記者 王育煌 通訊員 李桂花

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