健身8年，她一步步把自己練成女金剛，網友感嘆：真可惜了那張臉

有人說：千萬別健身，因為健身會上癮，一不小心練著練著就會「走火入魔」。真的是這樣嗎？

在健身之前，澳洲妹子 kiki vhyce 原本是身材傲人的性感女神，臉蛋兒漂亮、四肢纖細的她有著無數的追求者。但是瘦弱的身體，總是令她陷入生病的漩渦。2008年的時候，這個身高1米78的姑娘，體重僅102斤，名副其實的「排骨妞」。

於是，從2010年起，kiki開始了自己的健身之旅，當初也只是為了強身健體，改善一下身體狀況而已，卻沒成想，之後便在健身健美的道路上一往無前，一步步將自己打造成彪悍的肌肉女金剛！從她曬出的2008年和2018年的對比照來看，簡直就是毫不相干的兩個人！

2011年 vs 2016年

纖瘦軟妹 vs 肌肉女金剛

如今的她，已經成為職業健美運動員，體重基本維持在150斤左右，深蹲能扛得動190斤的杠鈴，硬拉能達到220斤，卧推150斤，這些重量讓一幫大老爺們都無地自容！

從軟妹子到肌肉女金剛，截然不同的兩種畫風，讓部分網友非常不理解，感嘆：「健美毀了之前那張漂亮的臉蛋」、「干硬的身體，完全喪失了女性應有的魅力」......

面對這些不理解，甚至辱罵的聲音，kiki一點都不介意：「我不能要求所有人都喜歡健美，我也不在意自己的身材是不是招人喜歡，很多人覺得我肌肉太發達，身體太壯，太男性化......但是，這都是我通過努力換來的成果，我以自己的成就為傲，我比以前更健康，更強壯了，這就夠了！」

職業健美是一項非常殘酷的運動，只有極其自律的人才會有機會成功。他們除了不斷的重複訓練，加大重量之外，作息飲食也是異常的嚴格要求，食物的烹飪方法多是水煮和清蒸，幾乎不放任何調料......所以，不管你是否喜歡，健美運動員的毅力和堅持，絕對值得我們學習和尊重。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！