情人節里話玫瑰！

#清風計劃#在古希臘神話中，玫瑰集愛與美於一身，既是美神的化身，又溶進了愛神的血液。可以說，在世界範圍內，玫瑰是用來表達愛情的通用語言。莎士比亞、泰戈爾等大文豪們筆下的玫瑰更是別有一番風韻。特別是到了專屬於情侶們的節日里，花前月下的你儂我儂，怎能少的了玫瑰相伴。

這不，今天就是愛人們專屬的節日，是表達愛意的情濃之日，估計這玫瑰花一定會嬌艷欲滴的閃亮登場了。在營養師的眼裡呀，這玫瑰花不僅象徵著愛情，可以表達愛意，還是味道清雅的健康好飲品，所以在這特別有愛的日子裡，一起把這特別的愛送給特別愛美的你吧！

玫瑰花的營養與功效?

1、明目美膚的功效

玫瑰花含有胡蘿蔔素、花色素、單寧酸，具有保護視力、美膚、抗氧化的功效。

2、助消化的功效

現代科學研究發現，玫瑰花所含的揮髮油：香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等具有的揮發性香氣成分有促進膽汁分泌的作用，促進消化，特別是對於吃了油膩的食物，可以很好的幫助消化。

當然喜歡中醫的朋友對玫瑰的功效那更是非常熟悉了，比如可調理氣血，促進血液循環，養顏美容。還具有消除疲勞，保護肝臟、胃腸等功效。

看吧，無論是從營養還是中醫的角度來講，玫瑰花都是值得擁有和享受的清新健康好滋味。所以在這說愛的日子裡，愛她的你，不僅可以送上捧在手裡的玫瑰花，不妨也為她或他衝上一杯濃濃有愛的玫瑰花茶吧！有愛每天都是「2.14"!

溫馨提示：

1、浸泡玫瑰花的器皿推薦使用玻璃的茶具，不僅可以享受玫瑰花茶唇齒的留香，更可以一目了然地觀察到花朵在杯子里慢慢開放的過程。

2、沖泡好的玫瑰花茶宜熱飲，熱的時候花的味道更濃郁，沁人心脾。

3、玫瑰花茶雖好，但是也不能代替白開水，可以作為口味的調換，一天當中還是要以飲用白開水為主。

美膚養顏美食推薦

冰糖玫瑰

玫瑰花50克，冰糖適量。玫瑰花洗凈晾乾，放人碗內，加入冰糖和適量的水，放人籠內，用碟子蓋好碗蒸15分鐘出籠即成。

可以直接食用，也可沖水喝。此品甘甜清香，具有理氣解郁，即可以美容養顏，又甜美可口，快試試吧~

祝天下有情人都能終成眷屬，甜蜜合美到永久。

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