世界衛生組織：聽音樂聲音過大！或致全球近半數年輕人耳聾

據近日世界衛生組織發布的數據，全球近50%的12~35歲的人，即11億人由於通過個人音頻設備聽音樂的音量過大（超過安全水平）而面臨聽力損傷風險。約40%的人在夜總會、迪斯科舞廳和酒吧中接觸到潛在的有破壞性的聲音損壞聽力。

世界衛生組織指出，長時間暴露在響亮的聲音中都會導致耳朵的感覺細胞疲勞，結果是暫時性的聽力損失或耳鳴。聽覺隨著感覺細胞的恢復而改善，但當暴露的聲音特別大、經常聽或持續時間過長時，會造成感覺細胞和其他結構的永久性損傷，導致不可逆轉的聽力損失。

個人聽力的高頻範圍（即他們聽到高音的能力）首先受到影響，可能不會立即被覺察到，但持續接觸則會導致漸進性聽力損失。

世界衛生組織指出，通過公共衛生措施可以預防一半的聽力損失。

鑒於使用個人音頻設備聽音樂的時間和音量是決定聽力喪失風險的一個因素，為了保護年輕人的聽力，世衛組織聯合國際電信聯盟(ITU)發布了個人音頻設備使用建議準則(簡稱WHO-ITU準則)，建議在個人音頻設備上安裝安全監聽裝置。

準則建議的娛樂聲音的安全水平低於80分貝，一周內最多聽40小時。這是人的耳朵可接受的聲能水平，即「聲音允許量。

因此，務必要在聽音樂時盡量降低音量，限制在嘈雜環境中活動的時間，以及監控個人音響系統和嘈雜空間的聲音的安全水平。

同樣重要的是，暴露在高音環境中的人要定期進行聽力檢查，以便在儘早識別聽力損失。

來源：World Health Organization

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