准媽媽應該如何安全度過一個溫馨浪漫的情人節呢？

明天就是情人節了！准媽媽們是如何安排的啊？

有人說，情人節是屬於熱戀期的年輕人的節日，結了婚、有了娃，還過什麼情人節啊！

其實，這樣想就大錯特錯了！

生活需要儀式感，感情需要經營，想要一份天長日久的感情更得用心經營。

對於准媽媽來說，懷孕本來就是件辛苦事，如果在這個浪漫的節日里，還沒有一些驚喜，絕對是准爸爸的失責！遙控器、搓衣板、鍵盤......必須跪起來！

那麼，一個浪漫溫馨的情人節，准媽媽有哪些選擇呢？

浪漫晚餐

這個必須要准爸爸親自下廚，用心烹飪的愛心晚餐，定會成為情人節的美好回憶。出去吃沒有誠意哦~~

根據准媽媽口味量身定製的菜品，不但色香味俱全，而且營養豐富。

粗糧、穀物、魚類和豆類為主的食材，再配上一道濃香四溢的湯，既為準媽媽換了口味，更吃得健康。記得，千萬別喝酒哦~~~

一起拍一組孕期大肚照

和准爸爸一起預約一套照片，這算不算是特別浪漫的事呢？既可以見證愛情的美好，也能留下寶寶在腹中這段時期的珍貴記憶。

愛的按摩

懷孕期間因子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰酸背痛，如果再長時間維持坐姿，將使腰酸背痛的癥狀加劇。

簡單的活動之後，為了緩解或預防准媽媽腰酸背痛、下肢水腫等現象，准爸爸可以在晚上臨睡前，幫助她按摩腰背、小腿和腳。

即使沒有專業按摩師的水平，這樣的安撫也會讓准媽媽更加幸福和甜蜜。

一起看電影

不少准媽媽都有這樣的疑惑：電影院那麼吵，孕婦還能去看電影嗎？

答案是可以！

雖然高分貝的雜訊會影響胎兒聽力、體重並增加早產風險，但是看一部電影通常也就2小時左右，在這個時間內，通常不會對孕婦和胎兒產生負面影響。當然，趕上大片兒觀影人數眾多，建議孕早期和孕晚期的准媽媽們還是減少去電影院的次數。

選擇一家好醫院

對於准媽媽來說，最大的心愿就是健健康康把寶寶生下來！那麼，你最需要的就是一家靠譜的醫院。

天津天孕醫院產科團隊

主要是由天津市中心婦產科醫院等

三甲醫院退休資深專家組成

擁有美國GE-E10、E8等世界領先的四維超聲儀器

LDR一體化產房

無痛分娩、導樂陪伴分娩等特色分娩方式

醫療級月子中心

......

從產檢到分娩再到產後康復

全程為準媽媽保駕護航

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