這樣的男人健康嗎？低體脂低睾酮一身肌肉，活成了一塊「巨石」！

現在健身成了一個非常火熱的話題，我們也是經常在健身房看到那些身材彪悍的肌肉男，要知道鍛鍊出來肌肉還不是那麼簡單的事情，要付出超乎常人的努力和汗水。Nathan就是一位非常喜歡健身的男性，Nathan喜歡健身主要就是想要增加自身的肌肉。

Nathan長的是又高又壯的，就像是電影里的主角一樣，現在Nathan對於健身也是有著自己獨到的見解，他也是堅持健身好幾年了，看了Nathan的身材我們也是非常的震驚的感覺。

雖然肌肉看起來可以給人一種視覺上的衝擊感，但是像Nathan這樣的身材也是不免令我們感觸，這樣的身材真的是健康的嗎，感覺Nathan就像是一塊巨石一樣，也是堅不可摧的樣子。

身材不論是對於男性還是女性來說，都是比較重要的，因為一個身材也是代表著你的外表形象，現在也是一個看臉的時代了，當你在街邊掃視一條條美腿的時候，人家不也在窺探你健碩的身軀么。

Nathan在健身房訓練的時候，連健身教練也是有一種自愧不如的感覺，現在Nathan擁有著超低的體脂率，低體脂低睾酮還有一身肌肉，不得不說Nathan在健身方面還是非常成功的。

運動不僅可以讓你忘卻煩惱，增加幸福感，還能讓你正能量爆棚。這也是Nathan選擇健身的一個重要的目的，生活中是有著很大的壓力的，但是可以通過健身統統都忘記這些壓力和煩惱。

當你心情不好或遭遇挫折的時候，不要只會吃吃吃，喝喝喝，睡睡睡。去健身房揮灑點汗水，馬上就能給你靈魂的救贖！滿血復活！這也是健身會讓人年輕的原因之一，Nathan表示自己以後還會繼續堅持健身。

體格好的人，一定是自律又積極，有著較高的自我要求和良好素養。這些都是優秀男人的基本素質。現在Nathan對於自己的生活控制的十分好，可以說Nathan在生活中也是一個非常自律的男性，這些都是健身帶給Nathan的，也是他繼續堅持健身的理由。

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