天氣冷，就不讓孩子外出？總讓孩子宅在家，才會影響孩子成長！

文|福林媽咪

終於又迎來雪花，而且這次的降雪量明顯比之前的要大很多，這可真是讓孩子們激動啊，因為終於可以痛快地打雪仗、堆雪人啦。

可是，很多爸爸媽媽認為，讓孩子在這種室外溫度很低的環境下玩耍，孩子又要受涼感冒，得不償失的活動，索性就讓孩子呆在暖和的家裡。

其實，讓孩子宅在家裡反而更會傷害孩子的身體。

室內空氣不流通

現在的供暖設施很完善，室內環境自然也是暖和的，而為了不讓冷空氣進入房間，很多家庭都會選擇緊閉門窗。

這也造成室內的渾濁空氣無法流向室外，冷熱空氣得不到很好的流通，使得室內環境越來越容易懸浮有害病菌，而這些病菌也會對寶寶的呼吸道產生侵害，形成呼吸道疾病。

所以，家裡有寶寶在的話，不要把窗戶關得太緊，可以打開5厘米左右的缺口，好讓新鮮空氣能夠進入室內。

孩子無法接觸真實溫度

家裡再有暖氣、空調取暖，那也是人工把溫度提高的，並不是真正的室內溫度。

長期讓孩子呆在室內，孩子並不能真切的感知冬季溫差的變化，身體在長時間的模擬氣溫下就會逐步適應模擬環境，一旦出門，孩子就會因為身體無法及時調節，應對突如其來的冷氣溫，而出現身體不適，感冒咳嗽自然就是常有的事。

所以，讓孩子出門接受一些冷空氣的「錘鍊」，讓孩子能真切的體會到溫差的變化，這也能大大提高孩子的適應能力，增強孩子的抵抗力和免疫能力。

限制孩子的活動範圍

孩子都喜歡活動，而室內局限的空間往往限制孩子大幅度的運動。

長時間不運動的宅在家裡，孩子的體能消耗自然也就會減少，沒有過多體能消耗，孩子胃口也會隨之減少，長此以往並不利於孩子身體的成長發育。

接觸不到室外陽光

寶寶身體的成長離不開陽光的幫助。

坊間一直都有「曬太陽能補鈣」一說，當然這也是有一定依據的。

多曬太陽，寶寶體內的維生素D自然就不會匱乏，同時也能加快寶寶對身體內鈣質的吸收和利用。

所以，在有太陽出現的冬日，爸爸媽媽們可以帶著寶寶外出玩耍一段時間，讓寶寶能充分的接觸大自然，感受陽光的滋潤。

寶寶會因為「太熱」而生病

捂熱綜合征雖然大多數是針對寶寶睡覺或者穿衣而言的，但它們的病理都在於寶媽們擔心寶寶冷，才給寶寶捂得那麼嚴實，穿得那麼後，這才導致寶寶出現身體不適，引發疾病。

長時間讓孩子呆在暖和的室內，孩子身體各個器官的抵抗力極易消退掉，這對孩子的健康成長是毫無好處的。

讓孩子長期呆在室內，並不是真正的為孩子好，真正為孩子好的爸爸媽媽都會考慮到孩子的未來。

讓孩子有一個健康的體魄自然是首要目標，而這個目標的實現並不是讓孩子宅在家裡就能實現的，它需要讓孩子經受冷空氣的磨練。

所以，在雪停的午後，帶孩子出門玩耍一番，對孩子健康也是很有幫助的。

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