初八上班，吃點清淡小炒菜，調理腸胃，儘快擺脫假期綜合症

【初八上班，吃點清淡小炒菜，調理腸胃，儘快擺脫假期綜合症】

今天初八，上班的第二天，很多人得了假期綜合征，早上起不來，坐在辦公室一會兒就頭暈腦脹的，兔兔也不例外，整個上午都是昏昏沉沉的，據說，這種假期綜合征需要一個星期才能緩解。

除了頭部不適，腸胃也有點不舒服。想來也應該是和春節有關，經歷了春節的大魚大肉之後，腸胃功能有點紊亂也是在所難免的。為了讓自己儘快恢復狀態，決定多吃一些清淡小菜，調理腸胃之後才能更快投入工作。

今天分享的這道美食就是一道非常清淡爽口的小菜，具體做法我們來看看吧！

【配料】

西芹 / 雞蛋 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精

【步驟】

1、西芹洗乾淨，撕去背面的老筋，這樣能讓西芹更加脆爽可口。

2、西芹切成小丁備用。西芹富含纖維素，能幫助腸道蠕動，促進消化，對吃多了大魚大肉的人來說是再適合不過了。

3、兩個雞蛋打散備用。

4、平底鍋熱油，倒入打散的雞蛋液。

5、倒入切好的西芹丁，煸炒至雞蛋和西芹都斷生。

6、撒入適量食用鹽和雞精即可。

這道小菜清新爽口，還特別下飯，好幾天沒吃米飯的兔兔，也就這這道菜吃了兩碗飯，這感覺真是太棒了！

你有沒有假期綜合征呢？有沒有腸胃不適呢？如果有的話，不妨試試這道家常小炒，希望大家都能儘快擺脫假期綜合征，投入到工作和生活中來。

好了，今天的菜譜就分享到這裡，希望大家喜歡。

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