2種情況是腎功能惡化徵兆，醫生：趁早做好3點，能避開腎衰竭

要問腎友最害怕的問題是什麼？排第一名的非尿毒症莫屬。那排第二的是什麼問題？就是頻繁複發。

腎病發病機制複雜，診斷難度大，決定了腎病在短時間內難以治癒。治療時間越長，意味著中間的變數越多，而反覆發作就是腎病治療中腎友必須面對的一道難關。

複發固然可怕，但更可怕的是複發了你還沒發現，耽誤了治療，導致病情惡化。如果你出現這2種情況，要警惕腎功能可能「偷偷」在變壞：

血壓升高難下降

處於腎功能不全及腎病4、5期的患者，開始出現不同程度的血壓升高的情況。高血壓也是反應腎功能情況的一項重要指標。腎功能越差導致血流不暢，血壓升高越明顯，反過來高血壓持續走高也會加速腎衰竭，因此不可大意。

如果腎友出現頭痛、頭暈等情況，就要警惕高血壓惡化。一般建議腎友定期在家自己監測血壓的情況，並做好相應的記錄，一旦出現較大幅度的波動，就要警惕腎功能出現了異常，該立即就醫。血壓超過140/90mmHg就要重視。

短時間內多次感冒

一到冬季，感冒的腎友就會增多。看似普通的感冒，實際上是免疫力低下的表現。感冒的原因多為呼吸道感染，這意味著腎友體內存在感染病灶，會導致炎症反應發生，從而加重腎功能的損壞。

短時間多次感冒，更說明患者身體機能包括免疫力、腎功能都出現了下滑的情況，此時為避免病情惡化，腎友最好立即就醫，找到感染原因，及時止損。此外，還有些感染如牙周炎，扁桃體炎、腹瀉、尿路感染等也要注意。

如果你出現這些情況，也不要慌，先做好這3點，能盡量降低對腎功能的損害：

堅持用藥，別半途而廢

有些腎友發現蛋白尿或高血壓等指標複發，就停止服藥了，等著就醫後在治療。這是很大的誤區。腎病治療中往往會用到多種藥物，如激素、免疫抑製劑、降壓藥、利尿葯、降肌酐葯等等，正常情況按部就班的服用，及時出現複發，對腎功能的威脅也不太大。如果一慌停了所有藥物，治療處於停滯狀態，才會對腎功能造成無法挽回的損害。

堅持飲食管控，不放鬆

好的飲食習慣是阻止腎衰竭的一把利劍，壞的飲食習慣確實侵蝕腎功能的魔鬼。

養成良好的飲食習慣，有利於降低複發風險，延緩腎功能的進展。所以的腎病患者都要堅持低鹽、低脂、低糖的飲食原則，伴有大量蛋白尿的腎友要管控好優質低蛋白飲食，腎病中後期的患者要重視低磷、低鉀飲食原則。

堅持定期複查，不偷懶

規避複發風險最有效的手段就是定期複查。「定期」要求腎友按醫囑，根據病情情況每3個月、半年、1年來複查。複查除了掌握重點指標如蛋白尿、血肌酐、腎小球濾過率、內生肌酐清除率等，還有與醫生多學習溝通，更有助於預防複發。

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