桑葉和艾葉功效作用豐富，桑葉枕和艾葉枕哪個更好？

艾葉和桑葉都是在我國平常生活中，不錯的枕頭填充物。主要區別在於，兩種填充物，產生的作用不同而已，關鍵看你的用途而已。

霜桑葉，是霜降之後的桑葉，說它最好，那是中醫理論上提示的，春生夏長秋收冬藏，是天地自然規律，霜降之後或者說這個節氣之後，天地氣收，大氣斂降，肺氣肅降，秋天五行屬金，肺五行也屬金，，這時候的桑葉潤肺降肺氣最好，如此而已。

桑葉枕

1、桑葉藥性屬於寒、甘、微苦，具有有散熱、清肺、潤燥、清肝、明目等等作用。

2、桑葉在古書籍中又稱神仙葉，用桑葉填充枕頭，具有清熱、平肝、祛燥的作用。在養蠶的地區經常用蠶糞加工後作為枕頭的填充物效果不錯。

艾草，屬於菊科植物。艾葉富含多種微量成分，其起治療作用的主要是揮發性艾葉油，艾葉可以製成艾條由於艾灸，也可以製成美味的糕點，是一劑功能強大的良藥。

艾葉枕

1、艾葉藥性為溫、苦、辛等等。具有殺菌、消炎、祛濕、安眠等等。

2、同時艾葉具有特殊的香味，所以艾葉是用來經常填充枕頭的佳品，具有安神、促進睡眠、解除疲勞、治療失眠、治療頭痛等等作用。

3、艾葉在生長的旺季取三月、四月、五月、六月取乾淨的艾葉，去除雜質，清洗乾淨後，晾晒乾後填充即可。

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