多學幾個粥，早餐不再愁，還會讓別人羨慕！

會做飯的人都是非常的有魅力的，你會做飯嗎？你的早餐大概都吃些什麼呢，是一成不變的，還是每天都不一樣，在這裡小編想要給大家說下，不管你是在外面吃，還是自己做飯吃，早飯是必須要吃的，不但要吃，關鍵是要喝，粥出現在早餐里是非常有道理，各種粥都有自己的特色和營養價值，你說每天過來過去就總是那麼幾個粥，喝了這麼多年早就膩的不行了，想做其他的又不會，那麼今天小編就來給大家介紹幾個非常有營養的早餐粥，感興趣的你就可以大膽嘗試下。

玫瑰大棗紅豆糙米粥，名字是不短哈，但是做法卻簡單方便，其實說白了就是把這幾種食材給讓到一起煮，你也可以這麼理解，下面就是教程了，趕緊來本本記住了，你要是做這道粥之前，在前一天晚上就把這個糙米用水給泡上它一夜，然後再準備點玫瑰花干，紅豆也是提前煮好了，可以在做之前煮，然後還要準備一個砂鍋，裡面加適量的水燒開了，然後把瀝乾的糙米放進去，煮開後，然後把紅豆給倒進去攪拌均勻了，之後再倒進去大棗，倒進去干玫瑰，用小火慢煮熟了就可以喝了，濃稠度根據自己的喜好決定。

紅豆黑米粥，這個粥大家就非常的熟悉了吧，非常家常的了，具體的做法大家都會，但是小編還是要分享一下，看跟大家的做法一樣不，準備適量的紅豆，黑米，還有花生，大棗，紅糖一些，可以將紅豆，黑米，花生提前的給浸泡3個小時，泡好之後，準備砂鍋加進去適量的水，熬煮一個小時，好了之後然後根據自己的口味，加進去適量的紅糖即可，一道非常香甜美味的粥就好了。

紫薯山藥粥，這個你肯定很少聽到過吧，但是食材卻是經常可以見到的，分開來講的話，營養價值都是非常高的，都是對人體非常好的，需要準備的食材有，紫薯一個，山藥半根就可以了，大米適量，還有有點冰糖，在處理山藥的時候一定要帶上手套，防止過敏，把紫薯和山藥都去皮處理好了，切成塊的樣子，放在一旁備用著，然後把大米放進去鍋里，加水熬煮20分鐘的樣子，時間到了之後把紫薯和上藥也給放進去，再熬煮15分鐘放點冰糖進去攪拌均勻了即可。

分享的這幾道粥的做法，有沒有很感興趣的呢？看似說的不簡單，但其實做起來的時候非常的簡單，就是需要時間，需要有耐心等候，熟悉了之後就更是家常的粥了，早餐喝這些粥營養健康還可以很好的補充體力，希望大家都身體健康，喜歡小編的分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！