紅豆加「它」泡水喝，呵護脾胃，排出濕氣消水腫，體重蹭蹭降

春天已經來了，這是一個富有生機的季節，冬天的雪會逐漸的融化，氣溫也變得越來越高了，同時也會迎來一陣陣降雨，春天的雨水是很多的，經常是會下雨的，當下雨的時候就會導致空氣中的濕氣很重，很多朋友也就是在這個時候出現濕氣重的情況，這就是被濕氣入侵了，然後開始影響到了身體的健康，首先就是會增加脾胃的壓力，這就能很難排出濕氣，紅豆加「它」泡水喝，呵護脾胃，排出濕氣消水腫，體重蹭蹭降。

當體內濕氣重的時候，是會導致身體出現水腫的情況，看上去整個人顯得很臃腫，體重也是會不斷上升，但這不是肥胖，不是脂肪的堆積，而是濕氣帶來了水腫，這嚴重影響到了個人形象，紅豆可以很好的呵護脾胃，能夠增強脾胃的排濕能力，這就能幫助身體排出濕氣，當濕氣慢慢被排出了之後，就能消除身體中的水腫情況，若是加上薏米和芡實一起泡水喝，就能讓體重蹭蹭下降。

薏米的營養是很豐富，它的薏米仁是最有價值的，因為它是呵護脾胃的關鍵，當用它泡水喝的時候，消除身體中的水腫，同時能夠促進排泄，這就能幫助身體排出濕氣，而芡實也是排濕高手，它也能呵護脾胃，同時是能補充營養到身體中，讓身體變得更加健康，同時能讓水腫消失，這就能讓體重蹭蹭下降。

當紅豆和薏米、芡實一起泡水喝的時候，是會有更好的功效的，脾胃就會變得更加健康，脾胃是排濕的器官嗎，所以排濕的速度也會變得更快，濕氣不見了，水腫就自然消失了，這時候就會發現體重蹭蹭降，身材也慢慢變好了，每天都會感覺到身體更加輕鬆，不會有負重感，每天工作的時候也會更有精神，整個人的氣質也會被改變。

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