中書協副主席40年學書心得曝光：把握這個關鍵點，行書一定能寫好

在浩如煙海的書法藝術寶庫中，行書無疑是一座最為絢爛多姿、豐富厚重的寶藏。

因其行雲流水、書寫快捷、飄逸易識的特有藝術表現力和寬廣的實用性，從產生起便深受青睞、廣泛傳播。行書歷經魏晉的黃金期、唐代的發展期後，在宋代達到了新的高峰，在各種書體中逐漸占居主流地位。縱觀漫長的書史，篆書、隸書、楷書的發展都存在盛衰的變化，而行書則長盛不衰，始終是書法領域的顯學。歷代書法大家共同書寫了行書發展輝煌燦爛的歷史。

隨著當代書法藝術的蓬勃發展，行書創作的探索與創新掀起了一波又一波熱潮，呈現出多元激蕩的繁榮景象。

但是，想要練就一手還不錯的行書，卻也是一件不容易的事情。尤其是剛剛接觸行書的書法愛好者們，入門期間就常常碰壁，比如用什麼筆？買什麼紙？學哪個帖合適？怎樣運筆能寫出原帖中的字……

中國書協副主席宋華平先生醉心行書已近40年，他將自己在行書上的心得體會歸納總結，希望能在你的行書學習之路上起到作用。

一、筆法

1.逆入平出

趙孟頫說：「用筆千古不易，結字因時而宜。」我贊成這個觀點。那麼用筆的基本方法是什麼呢？郭沫若用八個字來概括：「逆入平出，遲送澀進。」也就是說，起筆欲下先上，欲右先左，收筆時有一個回收的動作。像打拳一樣，要想使拳頭有力量，首先要把拳收回然後再打出去；打出去，再收回來。行筆時，不要一掃而過，要注意筆和紙之間的摩擦。所謂「入木三分」、「以錐畫沙」就是這個道理。

2.方圓兼備

一般情況下，方筆給人的感覺是有力、險峻，圓筆給人的感覺是流動、柔和。毛筆是軟的，寫出圓筆相對容易，但要適當強調方筆作品才有骨力，特別要注意筆鋒在提按中的折轉。

3.提按

提按是運筆過程中的主要形式，也是表現書法節奏和虛實的主要方法，要注意觀察提按變化，並掌握好提按的程度。

宋華平作品

二、字法

1.繁體字

書法講究變化。與寫簡體字相比，繁體字中從最少筆畫的字到最多筆畫的字，變化的空間很大。加之繁體字比簡化字相對含蓄，更有藝術性，因而從審美上講，行書還是寫繁體字為好。

2.筆順

筆順就是一個字從起筆到收筆的順序。為了尋求變化，同一個字可以有不同的寫法，也可以用不同的筆順書寫，這一點我們在臨習時要加以注意。

3.內緊外松，上緊下松

結字的基本方法。中間部分相對緊湊，外部適當放鬆。字的上半部分相對緊湊，下半部分適當放鬆，這樣寫出來的字比較有神采。

4.多種結構形式的把握

以偏旁部首為基本構件，字有上下、左右、上中下、左中右、包圍、半包圍等結構形式之分。寫上下結構的字，要注意上緊下松；寫左右結構的字，注意不要兩邊一樣寬，以一邊為主；寫上中下結構的字，要注意把各部分壓扁，不宜把字寫得太長；寫左中右結構的字要把各部分寫窄，不宜把字寫得太寬；寫包圍結構的字，注意不要寫得太大；寫半包圍結構的字，注意帽子要適當……

5.映帶

行書的映帶是區別於楷書的一個重要特點。映帶主要通過筆畫與筆畫之間連續運筆、略微提筆和似提非提來完成。行書因為有映帶而顯得靈活，但也會因為映帶過多而落入俗格。

6.欹側

欹側是行書結字常用的方法。欹側是為了產生運動感而有意使筆畫間、部首間、字與字之間有傾斜感的一種方法。在結字時欹側有多種態勢，根據字的結構形式變化而不同。主要應掌握在欹側中尋求平衡。

宋華平作品

三、章法

章法就是一件書法作品的布局。布局要注意把握好局部與整體的關係。一個字是章法的一個部分，字與字之間的關係是章法的重要組成部分，關鍵要注意呼應、顧盼、流動。

1.謀篇

書法創作和寫作一樣，首先要謀篇。準備書寫的內容確定之後，要計劃好幅式、寫幾行、每行大約多少字、如何落款、如何鈐印等，做到胸有成竹，大件作品或較為生疏的內容也可以先寫一個草稿。

2.布白

所謂布白實際上就是安排作品的空間，換句話說就是正確地把握疏密關係。古人有「疏可跑馬，密不透風」之說，是指結字的疏密。章法是和書寫風格相一致的。追求雄偉風格的一般布白密集，追求典雅風格的一般布白蕭散，追求剛柔兼濟風格的布白適中。總之要密而不亂，疏而不散。一般來講，行書的布白以行距大於字距為好。字的大小安排是布白的一個方面，字的大小要有變化，但是變化要自然，大小要適度。

3.題款

題款分窮款和長款。窮款題的字較少，最少的只落年號和書者姓名，適合於書寫正文後余白較少的章法；長款題的字較多，多到幾十個字、上百字甚至更多。除年號和書者姓名外，還可以寫天氣、心情、感賦、齋號等，適合於書寫正文後余白較多的章法。

窮款多為單行款，長款多為雙行款或多行款。字通常比內文字小一半，還可以更小。

如果正文書寫完之後，最後一行只有一兩個字，可以將部分款中的內容寫得和正文一樣大，將布白安排好。

宋華平作品

四、墨法

1.加水

寫行書要注意墨里的水分含量。現在常用的「中華墨汁」和「一得閣」墨汁都要加四分之一到三分之一的水，天氣乾燥時還要不斷往裡加水，這樣寫起來才流暢。

2.乾濕

蘸一次墨連續寫十幾個字，自然就產生飛白，既干又虛。然後再蘸一次墨書寫，自然就產生了乾濕變化，產生了節奏感。但不要蘸墨太勤，否則節奏感差，氣息就不順暢了。

五、器法

「工欲善其事，必先利其器」，有一支得心應手的毛筆，可以寫出很多稱心如意的作品。因此要充分重視選擇毛筆的重要性。選毛筆主要是選筆鋒的長短和軟硬，筆毫是羊毫、狼毫或是兼毫。什麼樣的筆適合自己使用，可以多選幾種試一下。

六、生機

行書寫得好，神采躍然紙上，每個字都如同有生命，運動著、呼應著。書法作品的生命力體現在力度感、運動感、節奏感、虛實、顧盼等多個方面。只要潛心臨帖，勤於創作，博覽群書，就一定能寫出一手好行書。

宋華平作品

宋華平先生說，很多年輕人反映，把毛筆字寫好太難了，其實，只要天天堅持臨帖，就一定會寫好。現在你讀完宋華平先生的經驗心得，不知你是否與我一樣，心中或多或少有些許感悟，是否對學習行書又增添了不少信心。

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那讓我們回到最初的問題：

你是否想學行書，卻不知道如何入手？

你是否是初學行書，卻不知如何進行科學有效的臨摹學習，掌握正確的行書技法？

仔細想想，咱們普通的書法愛好者學書法，最難的是什麼？

筆墨紙硯找不到合適的嗎？

筆法、字形難掌握嗎？

都不是。

學書法，最難的是沒有學習方法，也找不到老師指導，學習初期沒有方向，學習過程中沒有反饋，學到最後方向對不對也不知道，這才是最痛苦的。

然而，墨池學院經過近半年的研究與探討，嘗試用一套科學有效的學習體系和教學模式，解決你在學習過程中的諸多疑惑，消除你在書法路途中的種種迷茫。

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宋華平作品

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