寶寶洗手怎樣算洗乾淨？

我們每個人的行為都是由許多個習慣組成的，而一個好習慣的養成，可以讓人受益終身。幫助寶寶從小養成好習慣，比如洗手、刷牙這樣的個人衛生習慣，早睡早起、定點進食這樣的生活作息習慣，都將在寶寶今後的成長路上帶來極大的助益。

為什麼要洗手？

手作為我們日常使用最多的器官，接觸到大量的細菌等病原體，存在非常大的感染風險。

洗手的最主要目的是藉助流動的水沖洗掉粘在手部皮膚表層的細菌、病毒和油污、灰塵，雖然普通的肥皂和洗手液中，一般不含殺菌抑菌成分，但其中的表面活性劑可以有效提高去污能力。

所以洗手不光是洗乾淨臟髒的手，更有預防病菌入侵，阻斷傳染病傳播的重要意義。

怎麼洗才正確？

世界衛生組織官宣過一個正確的洗手步驟，我們一起來學一學。

1.用水將手打濕

2.使用足夠多的肥皂或洗手液

3.掌對掌搓手

4.右手掌蓋在左手背上十指交叉揉搓，然後交換左右手揉搓

5.掌對掌，十指交叉揉搓

6.十指相扣，指背在相對的掌心揉搓

7.右手掌握住左拇指旋轉揉搓，然後交換左右手以同樣方式揉搓右拇指

8.右手指在左手掌中來回摩搓，然後交換左右手作同樣摩搓

9.用流動的水沖洗凈雙手

10.用一次性紙巾擦乾雙手

11.用紙巾關閉水龍頭，以免二次污染

這就是完整的洗手過程，全套做一遍大約需要40-60秒鐘。步驟雖多，但我試了一下，其實做下來並不複雜，熟練之後並不需要很長時間。

我們可以在寶寶洗手的時候，也在一旁一起洗手，示範這套洗手流程，寶寶慢慢就會養成正確到位的洗手習慣。

哪些情況下需要洗手？

1.出門回到家，第一件事就是洗手。

2.飯前，為了預防病從口入，吃東西之前都應該先洗手。

3.便後，由於可能接觸到了生殖器或者糞便尿液，不管大號小號，都應該洗手。

4.摸過錢後，不管是新錢舊錢，紙幣硬幣，都經過了太多人的手，沾染上了不計其數的細菌，不光是數錢後要洗手，只要摸過錢都需要洗手。

5.接觸過化學品後，生活中有許多化學品，比如潔廁靈、84消毒液、油漆等，需要馬上洗手，以免誤食。

6.看書看報後，書報在印刷中沾有未乾透的油墨，而一些劣質書使用的油墨含鉛，所以看書看報後都需要洗手。

7.摸過小動物後，即使是家中的寵物，雖然定期洗澡，但仍然是個細菌繁殖的溫床，摸過這些小動物後需要洗手。

8.捂口打噴嚏後，噴嚏里含有大量細菌，打噴嚏時用手捂了口鼻後，需要洗手。

好習慣不是一天兩天就能養成的，媽媽需要堅持，更需要耐心，來引導寶寶逐漸養成生活中勤洗手的好習慣。

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