蓮子雖好，但不是人人都能吃，此類人吃了對身體不好，得忌口

蓮子雖好，但不是人人都能吃，此類人吃了對身體不好，得忌口

啊天今天要為大家介紹的是蓮子，蓮子是我們生活中經常能見到的食物，有著很高的營養價值，深受人們喜愛，那麼你們對其了解嗎？不要只知道什麼東西好吃與不好吃，我們還要選擇對的東西吃才是主要的。接下來讓我們一起來了解吧。

1、療女性不規則子宮出血

食用蓮子能達到療女性不規則子宮出血的目的。蓮子能夠收斂血液，對於女子經期過長，淋漓不盡，不規則子宮出血都有一定的療效，安全無副作用。

2、心得分享

蓮子何以做成蓮子百合湯，這道糖水經常在參加婚禮的時候能吃到，取意百年好合，蓮子還可以做成蓮蓉，蓮蓉可以成為各種糕點的餡兒。蓮子煮湯圓也是一種不錯的吃法。蓮子也可以用來煲肉湯。

3、注意禁忌

懷孕的女性，患有糖尿病的患者，患有腎病的患者最好不要大量的引用，要慎用。

你們都學會了嗎？

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