孕晚期出現胎盤鈣化，是不是孕媽補鈣補多了？答案很多人沒注意到

懷孕期間，孕媽們對於各方面都很注意，在補鈣方面也是不曾落下過，生怕因為補鈣沒補夠，影響了胎寶寶的發育，但有人說補鈣太多，孕晚期胎盤會出現鈣化，那麼這兩者究竟有沒有關係呢？

實際上，胎盤鈣化和孕媽補鈣，是沒有太直接的聯繫，因為到了孕晚期，孕媽還是要繼續補鈣，補鈣量大約在1000-1200毫克，這是不足以導致胎盤鈣化的。而胎盤會出現鈣化，這一般是因為自身的問題，像是孕期有妊娠高血壓、腎炎等疾病，就容易導致胎盤供血、供氧不足，出現鈣沉澱的情況。

因此，胎盤鈣化和補鈣沒有什麼太大的關係，可不能因為二者都有鈣字，就讓補鈣來背鍋呀！而且在孕期，孕媽的補鈣可不要輕易落下，孕早期補鈣量大約是每天800毫克，孕媽可以多吃點含鈣豐富的食物，像是牛奶、雞蛋等。

到了孕中期就需要每天1000毫克了，這時候食物里的鈣質已經不足以滿足胎兒的需求，孕媽需要在醫生的指導下，服用鈣片，有空可以出去多晒晒太陽，這樣有助於鈣的吸收，孕晚期也是如此，而所需的量也有所增多。

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