公公79歲每天一兩白酒，身體硬朗血管年輕，喝酒有3不要3注意

我家公公是個愛酒之人，他每年都會自己出谷酒，每每到出酒之日，家裡香噴噴的，滿屋飄著酒香味。雖然婆婆不喝酒，但卻很樂意幫著公公出酒，因為婆婆知道公公很愛喝酒，愛喝自己釀的酒。

我家公公每天都會在中餐時喝一兩酒，不過農村的中餐不像上班族那麼早，一般都是下午兩三點才吃，早上和晚上是不喝酒的，而且公公的自控能力非常好，每天就一杯，從不貪杯，就算到別人家裡做客，不論主家如何勸酒，公公都能堅持只喝一兩的原則。因此，我嫁到家裡18年了，沒有看到公公喝醉過。現在公公79歲了，身體硬朗，能種小菜，能砍柴，還能做些篾貨賣（公公是一個篾匠），更為難得的是去年年底去醫院體檢時，醫生都誇讚公公身體好，血管年輕得像40歲的人。聽了醫生的話，公公可開心了，過年聚餐的時候，公公望著我家2歲的兒子笑嘻嘻的說：「我還等著喝我孫子的喜酒呢！」，現在公公經常把這句話掛在嘴邊：「一天一兩酒，活到九十九」。不知道大家有沒有聽過這句話呢？

那麼，一天喝一兩酒對身體有好處嗎？我們一起來看看吧！

一、預防心腦血管疾病

我們都知道白酒有活血通脈的作用，因此在民間有拿白酒治療跌打損傷的習慣。每天少量喝白酒能夠擴張小血管，促進身體血液循環，加快新陳代謝的速度，減少膽固醇等物質在血管壁的積存，能夠幫助降低血壓，從而預防心腦血管疾病。

二、開胃助消化

每天少量喝白酒還可以開胃、助消化。這主要是因為白酒中的酒精和維生素B2，還有酸類物質都具有開胃的作用，它們能夠刺激並且促進胰腺液的分泌，還能增強人的食慾感。因此每天喝一兩白酒對身體是有一定的好處的。

雖然說每天少量喝酒對身體有好處，但喝酒時要注意這「三不要」和「三注意」！

喝白酒有「三不要」

1不要煙酒齊下

有些男人不僅喜歡喝酒還特別愛抽煙，但是小編在此奉勸您，為了身體健康，千萬不要煙酒齊下。如果煙和酒碰到了一起，喝酒時擴張的血管又因為吸煙而收縮，血管這樣一張一收，容易給心臟帶來負擔。

2不要「混著喝」

在聚會時，餐桌上不僅會擺白酒，還會擺紅酒、啤酒和飲料。有些人為了顯示自己的能力，幾種酒混著喝，這種混著喝的做法其實是錯誤的，不僅會疊加損傷身體，還會加快醉酒的速度。

3有這些病症的人不要喝酒

雖說少量喝酒對身體有好處，但這隻限於身體健康的人來說的，如果本身有高血壓、高血脂、高血糖以及有腎臟疾病、心血管疾病的人群就不要喝酒了，最好做到滴酒都不要沾。

喝酒有「三注意」

1注意喝酒時的節奏

酒桌上流行這麼一句話「感情深一口悶，感情淺舔一舔」。如果你把這句話當真了，那你就錯了。喝酒的節奏應該是慢飲，首先用嘴唇感觸，抿上一口然後到舌頭，再到喉嚨，最後才慢慢咽下。這樣的過程才是真正的飲酒。一口悶的喝酒習慣，不但容易喝醉，而且還容易損傷呼吸道和胃部器官。

2注意最佳飲酒的時間

我家公公對於這一點更是注意得比較好，他老人家每天只在下午兩點到三點吃中餐時喝一杯酒。上午分解酒精的酶濃茶最低，如果在上午喝酒，酒精得不到很好的分解，便更多地被人體吸收，對肝臟、腦等器官的損害比較大。其實每天下午的兩點以後飲酒對人體比較安全，在下午三點至五點飲酒最為適宜。

3注意保肝護胃

喝酒的人應該要注意保護肝臟及胃部健康。比如時常喝點莓茶就是不錯的選擇。莓茶表面有一層天然白色植物霜，因此莓茶最初時又叫「霉茶」。莓茶具有很好的保肝、護胃的作用，還能促進酒精的排泄。因此若能在酒前酒後喝上一杯濃濃的莓茶，能夠有效緩解醉酒的癥狀，幫助快速醒酒。

註：圖片來自網路

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