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在過去十多年時間裡，全球範圍內，心血管疾病都是人類最大的健康威脅。特別是心梗、腦梗的發生，非常致命，而且一旦發生，可用來搶救的時間非常有效。

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事實上，無論是心梗、腦梗都和血管堵塞有極為密切的關係，特別是生活習慣不好的人群，以及中老年人。那麼血管堵塞有沒有明顯的身體徵兆呢？這裡就要提醒大家注意，身上若有這兩條青筋凸出，就要小心了。

第1條青筋：太陽穴附近

太陽穴附近如果青筋暴露，那麼說明頭部的血管可能已經出現堵塞的可能，此時需要小心，因為這可能是腦梗的一個前兆信號。

第2條青筋：大拇指根部

大拇指根部和魚際的連接處，是心臟血管經過的地方，如果此處有青筋暴露，說明你的氣血運行不暢，也可能存在心血管堵塞的情況，需要小心心梗。

除了以上這兩條青筋的提示以外，血管堵塞的人還容易出現氣喘、乏力和頭暈等癥狀。在中醫里，能夠活血的藥材有很多，三七就是效果是相當不錯的，它含有皂基和槲皮素，不僅能活血，而且還不留瘀。有研究發現，每天只服用需1克三七，就能有效降低心臟病的發生風險。

當然，如何使用三七活血，還需要醫生指導。但值得注意的是，孕婦、兒童不宜食用。

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