42天來河南大學附屬鄭州頤和醫院體檢的寶寶妮妮（化名），夜晚連續睡眠僅一個小時，頻繁夜醒讓爸爸媽媽勞累不堪。

在仔細詢問寶媽孕後期情況（妊娠期糖尿病）、出生情況、餵養及維生素D添加情況後，河南大學附屬鄭州頤和醫院兒科的畢少麗醫生說了四個字「加成兩滴」。

從此，妮妮的睡眠質量有了質的飛躍。

據畢少麗介紹，近些年關於維生素D的研究非常全面，維D缺乏可能是多種疾病的重要因素。嬰兒出生後，常規按照400單位補充維D預防疾病，但具體到個體還要結合儲備量給予精準調整。此外，早產兒、雙胎兒、巨大兒和有其他高危因素足月兒等，更需做好定期保健，科學給予補充營養素。

目前，關於早產兒維D劑量不同於足月兒，在河南已基本得到普及，但在早產嬰兒常規預防用鐵至1周歲和根據胎齡補充維生素E等其他問題上仍是一片空白，所以在出生42天時體檢至關重要，做好預防和保健，才能避免此後走彎路。

2歲體檢的寶寶想想（化名），查體得知前囟門仍未閉合，肋緣外翻，生長發育情況與出生時比已落後同齡，除在食物上做好功課外，還需額外補充鈣鋅製劑。想想的家長和很多孩子家長一樣，對孩子缺鈣問題甚是糾結也很納悶，到底怎麼做才不會缺鈣。

畢少麗說，在孕後期和哺乳期，國際推薦鈣的攝入量為每天1200毫克以上，平時不關注營養的家常便飯只有300-400毫克鈣，補鈣關鍵時期在於宮內和生後頭兩年，2歲時期骨密度決定終生骨密度。

此外，維生素D治療量和預防量相差幾十萬倍，很多缺乏的孩子靠一天一粒的預防量是不夠的。其次，鈣鐵鋅等微量元素都是在蛋白的基礎上吸收利用，如果基礎不糾正，補營養素也是沒有辦法發揮作用的，所以源頭需要在食物上下工夫。

醫生簡介

畢少麗，主治醫師，碩士研究生，鄭州頤和醫院青年骨幹醫師，擅長處理高危兒回訪及神經發育檢查、常見感染性疾病診療及小兒傳染病防治，對反覆過敏、感染、慢性腹瀉、便秘診療有獨特經驗。

（鄭州頤和醫院 邢璐 供稿）

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