國家衛健委「健康口腔行動」發布，心血管醫生拍手稱快！

近期，國家衛生健康委發布了《健康口腔行動方案（2019—2025年）》。該方案也得到了心血管醫生的支持！

首先，多項研究表明，保持口腔衛生，能預防心臟病。

有研究發現，與每天不刷牙或刷一次牙的人相比，每天刷2次，可降低13%的心血管病風險；每天刷≥3次，可降低21%。

另外，牙好的人，身體也就更好。掉光了牙的人，死亡風險大幅升高。

每少五顆牙，就會增加6%的心血管事件風險，17%的心血管死亡風險，16%的全因死亡風險，以及14%的卒中風險。

此外，該方案建議，要保持強口腔健康，也應減糖和戒煙。

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方案指出，要開展「減糖」專項行動。

包括中小學校及托幼機構要限制銷售高糖飲料和零食，食堂減少含糖飲料和高糖食品供應。

也鼓勵企業進行「低糖」或者「無糖」的聲稱，提高消費者正確認讀食品營養標籤添加糖的能力。

對口腔疾病高危行為也要干預。

如，加強無煙環境建設，全面推進公共場所禁煙工作，嚴格公共場所控煙監督執法。

方案還提出，2016年我國有36.1%成人每天刷牙2次，到2025年應達到45%。

我國65-74歲老年人存留牙數是22.5顆，到2105年應達到24顆。

刷牙、戒煙和減糖都對心血管病有預防作用，對此，心血管醫生拍手稱快！

來源：1、國家衛生健康委網站

2、Eur J Prev Cardiol. 2015 Dec 16. pii: 2047487315621978.

3、Eur Heart J. 2018 Dec 18.doi: 10.1093/eurheartj/ehy836.

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