「黃臉婆」到底是缺了什麼？

「黃臉婆」是女人大忌，是人老色衰之意，而且她們除了臉色黃，還有臉上的肌肉塌陷，身上的肌肉無力的問題。

那麼，女人到底是缺了什麼才會導致「黃臉婆」？

缺血！

這個結論是中醫的共識，只不過這個「血」不是流在血管中的血，後者於「黃臉女」很可能是正常的，

她們缺的是中醫說的血，而不是貧血的血！

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中醫的「血」比西醫的血的含義要廣泛得多，其中首先包含了「

氣

」。「氣」是中醫獨有的概念，西醫裡面有血，有水液的概念，但唯獨沒有「氣」。

中醫所說的「氣」，簡單講就是

功能和能量的意思

中醫的血=西醫的血+用血的能力

。對「黃臉婆」來說， 她們不是缺血，而是缺身體的用血能力，這在中醫就叫「血虛」或者「氣血兩虛」。

既然血虛中包括了功能不足，「黃臉婆」除了氣色不好之外，自然還有其他問題，比如：

容易疲勞，特別是下午容易沒精神，如果趕上開會，室內空氣不好，更要頭痛、疲憊，甚至會發低燒。因為功能降低，抵禦外邪的能力也不足，同樣的環境下她們更容易感冒，同樣的感冒或者同樣的急性炎症，別人很快就痊癒了，她們卻要拖上幾天，甚至由急性炎症轉為慢性炎症了……

這種情況必須

補益氣血

，其中補氣的重要性甚至在補血之上。

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有個著名的方劑叫「

當歸補血湯

」，這是金元時期李東垣的方子，李東垣是中醫「脾胃學說」的創立者，對脾虛有最獨到的研究，這個湯最初是開給那些產後，月經之後，因為血虛導致的疲勞和低熱，通過吃補藥，把退不下來的燒退下來。

這個方子對中醫的「血」，做了很好的解釋，雖然是補血為目的，但能

補血的當歸和能補氣的黃芪的用量卻是1：5

,補氣葯的用量有遠遠超過補血藥，就是因為血要有氣的統領才能發揮作用，否則就算血不虛，也只是不能發揮作用的「死血」而已。

這個方子很適合「黃臉婆」，只是當歸的味道比較怪異，不像黃芪那麼容易接受，如果作為日常服用，可以換成

黃芪和大棗

。

而且最好是

生黃芪

，生黃芪的補氣力量更足，而且可以推至皮膚，如果是炙黃芪力量就回收到脾胃了，專於消化功能弱。大棗雖然沒有當歸補血的力量那麼大，但有黃芪對血的調遣之力，原本靜止的血得以激活，改善血虛，大棗的輕微補血作用也得以放大了。

END

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