寶寶打嗝，尤其是對一些新手爸媽來說，就慌了陣腳，生怕寶寶打嗝是病了或者是打嗝會對寶寶的身體有什麼不好的影響。

其實，寶寶打嗝，爸媽不必驚慌。

打開今日頭條，查看更多圖片

寶寶打嗝是一種正常的現象。寶寶的呼吸是以腹式呼吸為主的，隔肌是寶寶呼吸的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作。膈肌鬆弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。

膈肌運動是受迷走神經控制的。在寶寶出生的頭幾個月，由於調節橫膈膜的迷走神經尚未發育完善，當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使迷走神經受到刺激，從而使膈肌發生突然收縮，引起迅速吸氣並發出打嗝的聲音。

當寶寶有節律地發出「嗝」的聲音時，就是咱們所說的打嗝了，打嗝對於寶寶的健康來說，並沒有什麼不良的影響。

怎麼做可以預防寶寶打嗝呢？

●注意餵養方法

家長注意不要再寶寶哭鬧的時候餵奶，哭鬧時給寶寶餵奶容易使寶寶吸入空氣。

避免寶寶進食過快，如果母乳流速過快的話，媽媽要輕輕夾住乳頭，控制奶液的速度。

人工餵養的話，要注意奶嘴孔不能過大，奶液要先滿住奶嘴，以免吸入空氣引起打嗝。

●注意保暖

寶寶吃的食物注意不要過涼，玩耍的時候盡量不要讓寶寶吸入冷空氣。

寶寶打嗝可以喂點熱水，增加衣被保暖，用玩具轉移寶寶的注意力。也可以刺激寶寶足底，讓寶寶啼哭，可以終止寶寶膈肌的突然收縮。

還要記得每次餵奶後給寶寶拍嗝。另外還有一種情況，小月齡的寶寶在疲勞的時候也會出現打嗝的現象，這個時候就要讓寶寶休息了。

更多育兒知識集錦，請參考心格育兒部落主頁專欄……

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！