體檢測血脂錢先做對這幾件事，才屬於不白扔錢檢查身體
這過了個年，大家也熱熱鬧鬧的一家人聚在一起吃吃喝喝，聊天了，除了孩子們見到堂兄弟姐妹高興以外，這當家長的親戚朋友們聚在一起想說的話也確實很多，除了一家人聊一聊家庭的情況以外，聊得最多的就是自己身邊人的情況了。
其實大人們也是八卦的，不過這種八卦的潛力體現的地方和時間也只有大家都聚在一起的時候才會說，誰家的老人因為什麼原因結果多少歲的時候就去世了，自己申辯的朋友也因為身體上出現了什麼狀況住院了，甚至是自己自家人因為某些原因身體也不太好了，這人到中年以後，談論的最多的就是自己的健康和別人的健康了。
就連家長們平時的工作群里大家也開始分享自己買過的什麼產品對身體好，甚至朋友圈裡也開始轉載養生的文章和視頻，還有現在的90後大家也在大家的調侃聲中，從容的往自己的保溫杯里放了幾個養生用的枸杞，似乎現在全民都在講養生，並且這每個單位還會組織著員工進行體檢，不過在體檢中，我們是一定要抽血的，這血脂的檢查為何這麼重要，並且很多人都很害怕這項檢查出現問題呢？今天我們就來說一說這項檢查的注意事項。
這血脂的檢查是我們在體檢中一定會經歷的項目，不管是高中生體檢，還是大學生體檢，亦或者是工作以後體檢，似乎每一次檢查都離不開抽血，為何大家會在體檢項目中如此重視血脂檢查呢？
要說重視的程度，我們就先要了解這血脂和高血脂有沒有什麼聯繫，其實這完全就是兩個概念，這血脂用學術用語講就是血漿中甘油三酯、膽固醇和類脂的總稱，二醫院化驗單子上面的血脂一般是反映人體內脂的代謝情況，而且就算是化驗單子上寫的血脂的數值高，也不一定就說明你患上了高血脂，高血脂的概念是指膽固醇，脂類和甘油三酯的數值都齊刷刷的一樣高，這才叫做高血脂。
當然了不管是什麼數值都算高，我們還是要追求這些數值都是一個低數值，為的就是不讓它們對我們的身體造成危害，而且有些機構說什麼來我們這做檢查吧，讓你體會一次只花一次錢，就能享受一勞永逸的方法，只要過了我們的檢查，你這輩子都可以不用再做血脂篩查了，其實這樣的說法都是騙人的，正確的做法是只要你沒有超過50歲，一年一次血脂檢查就足夠了，而且也沒有什麼就花一次錢就能終生受益的體檢項目，但凡你看到這樣的說辭，一定要知道就是騙人的。
而因為血脂的這個數值並不像血壓那樣直觀，因此我們在做血脂檢查的時候還是要遵守以下這幾個原則的。首先就是做檢查的半個月以內要注意飲食的規律，正常的吃飯才會讓血脂有一個真實的情況反映，這樣醫生們才會在檢查過後提出對應的建議，也不會耽誤病情。而且在檢查的三天內一定要少吃高脂肪類的食物，避免因為飲食的問題造成的血脂身高的假象。再有就是檢查的前一天一定不能喝酒，最好是檢查的三天內都不要喝酒，24小時以內是一滴酒都不要碰，不要抱著僥倖的心理覺得自己就喝一小杯沒啥事。
並且在抽血之前的12小時就不要吃飯了，抽血前也不要劇烈的運動，這樣會身高血脂的濃度，如果剛剛跑完不或者是有其他的活動，最好是休息十分鐘到十五分鐘以後在進行檢查。
如果你發現自己的血脂異常，可以一周之後再來醫院體檢一次，如果仍然覺得不對勁，那就調整飲食和生活規律以後一個月後再檢查一次，如果仍然存在異常，也不要自己盲目的就瞎買葯吃，可以先接受治療，或者是換一家醫院重新檢查一下，畢竟這血脂標準值對於不同而醫生來說有不同的標準。
這血脂可見它的重要性，但是自己還是要對自己的身體有自信的，畢竟有問題自己的身體也肯定會有預兆，如果不放心醫院的檢查結果，可以先沉下心來換另外一家醫院來檢查，不要覺得醫生說不行就是對自己身體狀態的直接宣判。
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