情人節瘦身必殺技：抹平肚腩、收緊蝴蝶袖，立瘦10斤就服它！
親愛的伽人們好久不見，我是發發~
今天是2.14情人節，過完春節，終於迎來了這個專屬於自己與愛人的節日。
（圖片來源網路）
然而這兩天辦公室的女孩子們，卻是半喜半憂▼
「過年胖了7斤，來不及減肥就到情人節了」
「說好周末約會，有辦法快速塑形嗎」
「情人節帶一身贅肉約會太丟人」
······
減肥，成為了最困擾女性的問題。
1
減肥，是一門學問
隨著現代人對身材的要求越來越嚴苛，
「減肥」
尤其到了特殊時刻，比如情人節、年會等，女孩子們恨不得
一夜之間狂甩20斤體重
。但是一味尋求快速減重，後果很嚴重▼
（資源來自網路）
還有一部分人，天天吵著「我要減肥」！但是從未真正付諸行動。
——去健身房吧！
——哎呀，上班哪有空啊~辦卡也好貴~
——那你試試節食？
——不行不行！我怎麼能拋棄美食呢！
——之前有一款特別火的減肥藥······
——好像有副作用，傷害身體呢！
85%的人都嘗試過減肥，然而
掌握正確減肥方法、成功瘦身的卻不到10%。
2
科學瘦身才是王道
近幾年，
瑜伽
成為了越來越多愛美人士的首選。在瘦身減脂的同時，瑜伽還能達到美體塑形的效果。
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遇見瑜伽後的寶媽Akino, 越活越少女
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微胖少女Margan, 蛻變為氣質女神
那麼，科學、正確的瘦身需要具備哪些條件呢？
今天，每日瑜伽攜手
15天極速瘦身計劃
向你一一解答。
1
專業的導師
俗話說「師傅領進門，修行在個人」，連「師傅」都沒有，哪來的自我修行呢？
亞亞
她是印度Rishikesh阿斯湯加TTC授權導師，
被稱為「瘦身女神導師」
她是麋亞瑜伽的創始人，精通古典哈他、瑜伽理療、阿斯湯加瑜伽。
培訓學員數量上萬，廣受好評。
亞亞老師還親身前往瑜伽的發源地——印度進修學習，學會了梵文、熟練了英文，還拿到了瑞詩凱詩200小時阿斯湯加TTC證書。
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證書
學、練、教經驗都無比豐富的亞亞導師，絕對是你瑜伽瘦身道路上的最佳指路人。
2
合理、系統的課程排期
只有合理安排、循序漸進，才能事半功倍。急於求成，到頭來傷身害己。
階段一：初級階段
01 全身初級燃脂
02 再見蝴蝶袖
03 胸部提升計劃
04 腰腹燃脂訓練
05 擁抱蜜桃臀
06 魔力塑腿
07 舒緩放鬆
階段二：速效階段
08 全身燃脂進階
09 魔力塑腿進階
10 臀部形態塑造
11 腰腹強化訓練
12 胸部線條美化
13 再見蝴蝶袖
14 能量收攝
14節課，
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課程時間30~70分鐘不等，
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除此之外，本套課程的亮點還有：
3
還原線下教學，減少習練錯誤
超清畫質結合多角度拍攝，一位老師講解，一位學員示範，完美還原線下課堂教學。
4
隨時隨地，居家可練
視頻錄製教學，一張瑜伽墊，在家就能自由跟練。
5
組群訓練，隨時解疑
組建微信群供大家交流瘦身經驗，一邊討論一邊相互監督，避免半途而廢，還能增添樂趣。
往期學員傾力推薦，
100%真實反饋
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抹平肚腩、立瘦10斤啊簡直！
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適合人群
瑜伽小白、瑜伽0基礎學者
愛美人士和瑜伽教練人群
久坐、沒時間運動的上班族
課餘時間少、減脂資金不充足的學生黨
反覆肥胖、渴望不反彈的常年減肥者
對減脂塑形有強烈需求的人群
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