膽固醇是腦梗最主要的危險因素，6項建議，以預防腦梗

現如今心腦血管的健康已不再是一個高高在上、遠離生活的醫學名詞了。談到心梗、腦梗，公眾不應該只停留在害怕上，而應該積極行動進行預防。在此向公眾呼籲：膽固醇是腦梗最主要的危險因素，要及早實施干預，保護血管健康。提出6項建議，以預防腦梗。

1、膽固醇是腦梗的最主要危險因素。切記：70%以上的膽固醇是人體自身合成的，膽固醇可不完全是吃出來的。

2、定期進行血脂檢查，知曉自己的壞膽固醇（LDL-c）數值。而缺血性心血管疾病及其他高危人群，應每6個月測量1次血脂。根據2007《中國成人血脂異常防治指南》推薦，40歲以上男性和絕經後女性，每年進行血脂檢測。20歲以上成年人，至少每5年測量1次空腹血脂。

3、不同人群（健康人群、高血壓人群、糖尿病人群，冠心病和心梗人群等）各自對應的壞膽固醇（LDL-c）的控制目標值是不一樣的，血脂化驗單只顯示健康人群的壞膽固醇目標值，非健康人群的目標值應當更低。

4、膽固醇異常的患者，請遵醫囑，該治療的要積極治療。

5、冠心病、缺血性卒中等疾病患者，請遵醫囑，堅持長期、充分使用他汀類藥物治療，以預防腦梗的複發。

6、伴有血脂異常的糖尿病人群和高血壓人群，為了防範腦梗，應積極接受膽固醇的管理干預和治療。

重視中風的先兆徵象，消除中風的誘發因素，及時治療可能引起中風的疾病，做好腦梗塞的預防工作，堅持體育鍛煉和體力活動。

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