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孕期忽視了這3個部位的「保養」,產後想要恢復如初可就難了!

大部分懷孕後的女人,顏值會蹭蹭的掉,一方面是胎寶寶在吸收你的營養,對孕媽會有一定影響,另一方面則是很多女性在懷孕後不僅放棄了化妝,還放棄了保養自己,所以看上去就像個邋遢的婦女一樣,和孕前完全不一樣。孕期確實是要以舒適為首要目的,但是愛美的女性千萬不要忽視了身體保養,因為若是在孕期疏於保養,產後想要恢復如初,可就難咯!

1.肌膚

有些女人懷孕之後,臉上會長雀斑,毛孔變得粗大,這是因為你體內的雌激素分泌紊亂,導致黑色素生成,從而讓你的膚色變得黯淡,還長雀斑細紋等等。除了面部肌膚,脂肪比較多的腹部,大腿,後腰等部位的肌膚若是不好好保養,容易長妊娠紋,妊娠紋這種東西一旦長了,就幾乎去不掉了!因此孕期你的全肌膚都需要保養,洗澡後建議使用身體乳進行保養,面部的話建議擦點面霜為好。

2.頭髮

孕中期,因為已經顯懷明顯了,很多孕婦會減少自己洗頭髮的次數,有的甚至一個星期都不洗,直到頭皮癢的受不了了才洗,事實上孕期我們的頭髮會變得脆弱,原因有很多,比如孕婦的焦慮等負面情緒會導致你的內分泌失調,出現掉發,發質變差等情況,若是孕期不好好保養的話,產後想要恢復到以前的發質會很難,畢竟這是一種潛移默化的變化。

3.胸部

女性的胸部會在孕期和產後變大,但是這會帶來一個問題,就是胸部下垂,同樣不是很好看,而且後期很難再恢復如初,所以在孕期的時候孕婦應該適當的按摩一下胸部,可以讓胸部更加飽滿立體,不易下垂,並且對於產後分泌乳汁也有一定好處哦!

(本文圖片均來自於網路,如有侵權,請聯繫作者刪除,謝謝!)


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