胃癌是因為「窮"？3種食物堅決不能吃 胃已「滿目瘡痍」

俗話說，「病從口入」。食物經口進入人體，首先要在胃內作較長時間的停留。在那裡，胃首當其衝與食物充分接觸：一方面，食物被胃液消化、分解，為機體對營養素的吸收做好準備；另一方面，胃又會經受食物所帶來的各種物理、化學和生物因素的影響。其中，既有致癌、促癌的作用，也有保護胃黏膜和抑制癌細胞的作用。

胃癌是因為「窮"？3種食物堅決不能吃，胃已「滿目瘡痍」！

放久了的植物油

放久了的植物油可能會產生少量的黃曲霉毒素。因此，不要看著超市特價就買個三五桶囤著，放久了的油不要生吃，可以等油熱後加點兒鹽。因為鹽中的碘化物可以去除黃曲霉毒素的部分毒性，不然時間久了肯定會引發癌症。

速食麵

含油含鈉量高，容易增加心血管疾病的風險，要知道一桶泡麵中鈉的含量通常為2000-3000毫克，其中30%在麵餅，其餘70在調料包和醬包中，吃下一桶泡麵，一天的鹽量就夠了；而且營養價值不全面，長期食用會造成人體營養的不全面，如果吃的太多的話，還會造成腸胃的癌變，因為，在我們的生活中，一定要遠離速食麵這種致癌物哦！

冰淇淋

很多人喜歡吃冰淇淋，尤其是在炎熱的夏天，更是讓許多人愛不釋口，而且有的人喜歡一次性吃很多，但它含有大量的膽固醇、脂肪，經常吃會增加胃部負擔，也會增加幽門螺桿菌的感染風險，胃黏膜在反覆刺激下，易發生炎症，嚴重的就會發生癌變，所以別再傻傻吃了。

提醒：胃不好的人喝水一定要注意，多喝些溫水，不要太燙、太涼，自己感覺適中就行。避免喝碳酸飲料、喝酒、空腹喝蜂蜜水等。想了解更多知識內容可以點擊下方了解更多關注我們的陽光小店店鋪，裡邊有各種健康類書籍!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！