包治百病的艾灸真的這麼好？被艾灸毀掉的中國人

古語有云：葯不及，針不及，必灸之

艾灸已經有兩千多年歷史，它的好處自然不用東東在此浪費口舌，艾灸最大的作用可以歸結八個字：溫經通絡，祛濕散寒。別小看這八個字，這八個字太厲害了，現在的人好多的病都是經絡不通導致的，好多的病都是寒濕導致的。

經絡不通，氣血失調，則百病生

經絡是氣血的通道，只要我們身體經絡是通暢的，氣血運行正常就不會生病。

我們人體主要有14條經脈(心、肝、脾、肺、腎、心包、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽、任督二脈)組成。氣血通過對應的經絡輸注、滋養我們的每一個臟腑、器官。

打通經絡對現代人的意義非常重大。如果一個城市的交通要道堵塞了，那麼這個城市就會癱瘓。同樣，如果一個人的身體經絡不通暢了，各種各樣的疾病都會來找你

艾灸太火了!火到啥程度?

打開朋友圈，好多賣艾灸產品的，滿屏的這個貼那個貼的，常常看到一個人全身都貼滿了艾灸產品，看著嚇死人了。有關艾灸的產品如雨後春筍般地湧現，某某帖、某某艾、某某灸……

正所謂時勢造英雄，艾灸之所以火爆大江南北是有原因的：這是一個藍海，有著廣闊無邊的需求，現在寒濕體質的人太多了，艾灸剛好迎合了這一需求；艾灸廠商鋪天蓋地的宣傳，有些艾灸產品都在電視台做廣告了，再加上無處不在的微商不遺餘力的吆喝，艾灸火起來也就不足為奇了。

如果說中國有三億人在假裝懂中醫，那中國至少有一億人在假裝懂艾灸。

中國至少有一億人假裝懂艾灸，他們以為艾灸是萬能的，以為艾灸包治百病，殊不知世上沒有包治百病的靈丹妙藥，也沒有包治百病的養生手段。如果艾灸真的那麼神通廣大，中醫大夫為啥不都去學艾灸?他們以為艾灸就是中醫，中醫就是艾灸，殊不知艾灸僅僅是中醫很小的一個部分。湯藥、針石、食療、情志、拔罐、按摩、推拿、刮痧等等都是中醫。

一個艾灸產品好不好有兩點至關重要，一個就是艾絨，是否是三年以上的陳艾;一個是紅外線輻射量。先不說現在很多所謂的無煙灸用的艾絨好不好，但有一點是肯定的， 無煙灸的紅外線輻射量太小，比起傳統艾條要小多了，所以效果自然比不上傳統艾條。也就是說傳統艾條艾灸半個小時所帶來的效果，無煙灸需要花數倍的時間才能取得同樣的效果。

很簡單的一個道理嘛，手工做的餃子好吃還是機器做的餃子好吃?手工做的餃子對人的身體好還是機器做的餃子對人身體好?

中國至少有一億人假裝懂艾灸，他們以為什麼部位都可以艾灸，通常來說頭面部的穴位一定要慎重，因為頭面部屬陽，尤其是臉部屬於多氣多血的部位，根本不怕冷，陽氣很足，大冬天只有臉露在外面，所以頭面部不需要艾灸。有些皮膚特別敏感的人尤其不要隨便艾灸頭面部，很容易燙傷、毀容。

非常有爭議的一個話題，神闕穴到底能不能艾灸?神闕穴是一個非常特殊的穴位，是神明出入的地方，神明出入的地方虛賊邪風也特別喜歡出入，所以一定要謹慎。不是說神闕穴不能艾灸，而是說一定要小心。有的人艾灸神闕穴效果很好，有的人艾灸神闕穴，結果導致吐血。就算你自己艾灸神闕穴有效果，但也不要大意。艾灸神闕穴時千萬不要被風吹。

皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

說起艾灸在說說常用艾條。

一、看顏色

一般不足一年的稱為新艾，呈青綠色。這種艾是盡量不要用於艾灸的，年份不夠，不只是療效不夠，而且易灼傷肌膚經絡。而三年的陳艾一般呈土黃色或金黃色。療效最好的就是三年陳艾。

市場虛標年份的佔大多數，五年、七年、十年的，且不說是真是假，即便是真的，療效也是不如三年陳艾。

看上去金黃色，非常細膩的艾條，也有可能是廠家把雜質碾碎了打成粉末混進去，所以細膩。分辨好壞不光看艾絨的細膩度，而且還要看手感，如果捏不成形，並且掉粉末多的，那就質量有問題，真正的艾絨是很容易捏成形，也不掉渣，有一種絨毛感。

二、聞味道

艾絨味道發酸發餿，總之感到刺鼻，多是發霉受潮或者添加化學用品的，凡是沒有艾草清香味的，都不能用。

不足一年的新艾大多味道清新，青草味甚重，艾的味道也頗為刺鼻。

三年的艾，呈淡淡的艾草香味，有一股陳味，和古樸的那種感覺，因為放置陳久的原因，艾的味道相對較淡。

三、緊實度

卷制鬆軟的艾條，一捏就變形了，這是低等品質，艾條燃燒快，時間短，容易掉灰，燙傷皮膚，明火的時間長，療效極差。好的艾條卷制比較緊，用手捏不動的為最佳，好處在於燃燒慢，持久，不易掉灰，暗火時間長，艾灸主要是使用暗火治療，暗火的效果最佳。

所以說，艾條是鬆軟還是緊緻，對療效的影響是很大的。

艾灸是中醫的產物，很希望艾灸健康發展，不要誤入歧途。提醒各位好友，不要有事沒事隨便灸。正確的愛自己。

最後，看完後趕緊把這篇文章轉給家人，

· 完 ·

彭先生說：

人之所以健康長壽在於這一口陽氣運行體內，陽氣旺則人體健康、百病不生，自然而然少病痛。一個生命力旺盛的人，陽氣必然旺盛，生命之火也會燃燒的更旺，因此養生、治病——首重扶陽！！

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