每天讀一篇不久後你將脫胎換骨

別低估任何人，收斂自己的脾氣，因為衝動會做下讓自己無法挽留的事

你沒那麼多觀眾，別那麼累做個簡單人，踏實而務實不沉弱幻想，更不庸人自擾

溫和對人對事，不隨意發脾氣誰都不欠你的，保持頭腦清醒明白自己渺小，切記自我陶醉

痛苦只是一陣子，過後回頭看看，其實那都不算什麼拽的越緊越是無法自拔

學會寬怒傷害自己的人因為他們也可憐，被壓力推動，不有自主

要知道光鮮的的背後有著太多不為人知的痛苦

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